随着社会生活节奏的加快，以及女性生活习惯的变化，熬夜、暴饮暴食、工作压力等因素都在侵害着女性的身体，从而导致了各种各样的妇科疾病。其中，多囊卵巢综合征就是比较常见的一种。

随着此病在临床上的发病率越来越高，很多患者都对其有一定的了解，但由于认识上的不足，有的患者会把多囊卵巢综合征“夸大化”认为多囊卵巢综合征就＝不孕不育。事实真的是这样吗？下面一文带大家详细了解多囊卵巢综合征的相关知识。

多囊卵巢综合征（PCOS）是生育年龄妇女常见的代谢性疾病，以慢性无排卵（排卵功能紊乱或丧失）和高雄激素血症为特征，是最常见的女性内分泌疾病。有些肥胖患者可伴有胰岛素抵抗、糖尿病等内分泌疾病。主要的临床表现有月经周期相对紊乱，常常数月不来月经，大多数患者形体较为肥胖，伴随宫寒的症状，同时还会导致多毛痤疮脱发的问题，月经淋漓不尽或出现崩漏。这就是为什么多囊卵巢患者会出现不排卵。

多囊卵巢综合征的病因尚未完全阐明，目前认为多囊卵巢综合征的发病可能是一种复杂的多基因功能障碍，主要与遗传因素及环境因素相关，其中遗传因素被认为是多囊卵巢综合征发病的重要原因。

关于上文提到的那个问题：得了多囊卵巢综合征就意味着与生育无缘吗？答案是否定的，虽然多囊卵巢综合征的病发多多少少都会对生育功能造成一定影响，比如导致排卵异常从而引起不孕，并且流产率、子宫内膜增殖症、子宫内膜癌的发生率也有所升高。但是多囊卵巢综合征也没有那么可怕。在临床上大部分的女性患者多囊卵巢综合征的症状并没有太过严重，只要接受科学的治疗方法以及自身的生活调整干预，一般都可以得到不错的改善。

多囊卵巢综合征的临床治疗方法主要为临床药物干预治疗，可以做糖耐量及胰岛素释放试验，血脂及肝肾功能、甲状腺功能的检测，明确是否有代谢异常，如胰岛素抵抗等。如果结果异常，应先进行治疗和纠正。对于一些有生育要求的女性，可以进行促排卵指导同房治疗获得怀孕。暂时无生育要求的女性，可以口服短效避孕药或者黄体类的药物调整月经周期。

另外，多囊卵巢综合征患者想要充分治疗除了临床药物的干预，还需要在专科医生的指导下调整生活方式、加强体育锻炼及坚持健康饮食，经过治疗，大部分的多囊卵巢综合征的患者卵泡的发育都是可以恢复到一个正常的状态。

建立良好饮食习惯 有些女性朋友是非常喜欢吃冷饮的，但是为了治好自己的多囊卵巢，冷饮还是得坚决戒掉，并且，那些冰冻过的酸奶、绿茶、可乐等也都戒掉，一些凉性的水果和蔬菜，例如西瓜、香蕉以及芥菜等也都要少吃，贝壳类的海鲜以及动物的内脏这些毒性比较大的东西也不吃。除此之外，牛奶也尽量少喝，避免胰岛素的剧烈波动，并且乳制品中含有的IGF-1也会导致雄激素增加，LH上升，SHGB减少，游离睾酮反而会增多。日常可以适当补充营养，如维生素D，肌醇，鱼油，NAC等等。

生活作息要规律 多囊卵巢的患者也不能熬夜，一定要早点睡。一般大家到医院去看医生的时候，医生都会开药帮助大家控制月经的规律，但是这个药只是起到一个辅助的作用，最根本的原因还是要有规律的作息时间，一定不要熬夜。

适量运动 对于多囊卵巢综合征的患者来说，每天坚持运动对身体是很有帮助的，但要注意合理运动。多囊卵巢患者一般都比较胖，所以通过运动减肥是非常有必要的。运动方式可以选择像慢跑这样比较温和的有氧运动比较好，并且大家也不要急于求成，对于运动的量还是慢慢加码比较好。

定期监测内膜厚度 一般来说，正常的子宫内膜厚度在五毫米到十毫米左右，而多囊卵巢综合征的患者，子宫内膜的厚度通常在十毫米以上，但是子宫内膜的厚度，根据治疗的进程以及个人的调控，可能会有所发生变化，所以患者一定要定期监测自己的内膜厚度判断病情状况，随时调整治疗方案。

注意控制血脂 多囊卵巢综合征的患者在平时一定要注意血脂状况，必要时进行降血脂治疗，主要是因为多囊卵巢综合征患者大多有胰岛素抵抗的情况，这样就有可能会导致高脂血症的发生。如果有高脂血症，发生心脑血管疾病的概率就会明显增加。

（二七区马寨镇卫生院妇产科 钟华）