2021年5月31日，中共中央政治局召开会议，审议《关于优化生育政策促进人口长期均衡发展的决定》。 会议指出，进一步优化生育政策，实施一对夫妻可以生育三个子女政策及配套支持措施，有利于改善我国人口结构、落实积极应对人口老龄化国家战略、保持人力资源禀赋优势.

新的人口政策也赋予了优生优育工作更新的内涵，怎样有效降低出生缺陷发生率，确保生得优，育得好。是广大群众尤为关心的问题。下面我们就来了解一下有关的优生优育的知识。

一、什么是出生缺陷。

出生缺陷是指婴儿出生前发生的身体结构、功能或代谢异常。通常包括先天畸形、染色体异常、遗传代谢性疾病以及功能异常。

二、出生缺陷预防措施

一级预防措施：减少出生缺陷发生。倡导适龄生育，指导科学备孕。加强婚前保健，推广婚姻登记、婚前医学检查和生育指导“一站式”服务模式。落实国家免费孕前优生健康检查，推动城乡居民全覆盖。科学补服叶酸，预防神经管缺陷。

二级预防措施：减少严重出生缺陷儿出生。广泛开展产前筛查、产前诊断，普及应用产前筛查适宜技术，规范应用高通量基因测序等新技术，三级预防措施：减少先天残疾发生。全面开展新生儿四种遗传代谢性疾病筛查、听力筛查等，促进早发现早治疗。

三、孕前及孕期该做哪些准备和检查？

1.孕前准备

（1）有准备、有计划地妊娠，尽量避免高龄妊娠，夫妇双方参加孕前优生健康检查，排除不利于怀孕的因素。（2）合理营养，控制体质量增加。（3）补充叶酸 0.4~0.8 mg/d，或含叶酸的复合维生素。既往生育过神经管缺陷（NTD）儿的孕妇，则需每天补充叶酸 4 mg。（4）有遗传病、慢性疾病和传杂病而准备妊娠的妇女，应予以评估并指导。（5）合理用药，避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。（6）避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质（如放射线、高温、铅、汞、苯、砷、农药等），避免密切接触宠物。（7）改变不良的生活习惯（如吸烟、酗酒、吸毒等）及生活方式；避免高强度的工作、高噪音环境和家庭暴力。（8）保持心理健康，解除精神压力，预防孕期及产后心理问题的发生。（9）合理选择运动方式。

2.做好孕期保健

定期做好孕期保健，在妊娠6~13周+6，14~19周+6，20~24，25~28周，29~32周，33~36周，37~41周。共7～11次孕期保健，有高危因素者，酌情增加次数。在合适的孕周做产筛、NT检查、产前诊断、胎儿心脏超声检查等排除胎儿畸形发生可能。

充分认识优生优育的重要性，并采取相应的措施和策略来实施优生优育是一个长期而复杂的过程。只有通过全社会的共同努力和持续不断的付出，才能推动优生优育工作取得更好的成效，促进国家的发展和进步。

(滨城区妇幼计生中心 崔新枝)