中医康复是一种极为有效的医学治疗方式，一般来说都是使用中医手法进行康复治疗，这样既可以发挥传统中医的疗效，又能够与现代科学技术相结合，极大地提升了治疗效率。 

一、膝关节退行性病变过程

天气一冷很多人就会感觉膝盖处好像进了风，酸痛肿胀，有些时候还能够听到嘎吱嘎吱的响声，尤其上楼的时候更是感觉隐隐作痛。有相关的研究发现，由于人类是直立行走，所以在人类二十多岁的时候，膝关节的软骨就有可能发生退变，膝关节这种退变现象无法避免，其一生大概要经历四个阶段：其一，成长阶段。在人类还没有成年的时候，膝关节也会发生疼痛，这种疼痛除了运动量过大引起关节损伤之外，就是骨骼发育带来的疼痛；其二，是过度运动。在人类成年之后到中年之前的这个阶段，膝关节迎来了黄金发展期。尽管处于这个阶段的膝关节自我修复能力非常强大，但是如果不注意保养或者是过度使用，也会导致膝关节提前损耗发生剧烈疼痛。比如说跑步姿势不当、长时间保持膝关节弯曲坐姿或者是上下楼梯时感觉疼痛，这些都是膝关节受到损伤的表现；其三，是膝关节的脆弱时期。30-35岁是膝关节软骨产生早期轻度磨损，酸痛的频率增加就会导致膝关节进入到脆弱期。比如说经常穿高跟鞋的女性膝关节往往更加容易受伤；其四，是退变痛苦。如果每天行走一万步，45岁之后的膝关节需要经历超过一亿次的机械磨损，这种情况会加重膝关节的退变。并且在这一时期，骨质开始逐渐流失，膝关节的坚硬程度也开始有所下降。尤其是到了中老年的时候，如果稍微没有注意保暖或者是受到刺激，就会产生一系列的病症。

二、中医康复疗法

1.中药内服

膝关节退行性病变主要分为三个阶段，初期症状为瘀血阻络型，应该将重点放在祛风散寒、理气止痛方面，缓解全身疼痛。中期主要是肝肾受到损伤，关键在于补益肝肾、祛风通络以及除湿止痛。后期是气阴两虚型，也应该注意补肝肾，辅助通经络，饮食上为身体补充营养。

2.中药熏洗

一般情况下使用中药熏洗，主要是借助伸筋草、透骨草、红花、川椒以及艾叶等用水外洗，之后敷药用布包好膝盖关节。

3.针灸治疗

通过针灸治疗能够起到很好的舒筋通络和活血止痛的效果，具体的取穴是内外膝眼、梁丘、血海以及足三里等周围穴位。

4.推拿治疗

主要手法有按、弹以及摇头法等操作步骤。患者需要采用仰卧位，医生站在患者的膝盖外侧，用双手将双髋骨向内进行推进，配合医生的治疗能够起到控制血压循环，促进血管扩张的有效护理方式。

这些先进的中医康复治疗方式很少有人了解，所以就需要重新认识这些方式之后，才能够更好地配合治疗。

     （太康县骨科医院创伤骨科 娄俊东）