慢性支气管炎通常定义为每年至少持续3个月的咳嗽、咯痰，持续2年或2年以上。慢性支气管炎是由杯状细胞过度分泌黏液引起，这使小气道阻塞、气道上皮重塑和气道表面张力改变，从而导致气道阻塞加重。慢性支气管炎常与慢性阻塞性肺疾病同时发生。接下来将为大家介绍慢性支气管炎的临床症状以及预防措施。

一、慢性支气管炎的临床症状

早期多无异常体征。急性发作期可在背部或双肺底听到干、湿啰音，咳嗽后可减少或消失。

咳嗽：一般晨间咳嗽为主，睡眠时有阵咳或排痰。

咯痰：一般为白色黏液和浆液泡沫性，偶尔可能会带有血丝。清晨排痰较多，起床后或体位变动可刺激排痰。

喘息或气急：喘息明显者常称为喘息性支气管炎，部分可能合并支气管哮喘。若伴肺气肿时可表现为劳动或活动后气急。

二、慢性支气管炎的预防措施

防寒保暖：患者要在寒冷的季节注意保暖，避免感受寒邪。寒冷为慢性支气管炎发作的重要原因和诱因，冬天常见慢性支气管炎的发病及急性加重，尤其是在气候突然变化时。寒冷空气刺激呼吸道，不仅会减弱上呼吸道黏膜的防御功能，还会引起支气管平滑肌收缩、黏膜血液循环障碍和难以排出分泌物，导致继发感染。秋季气候干燥，气温下降，中医认为，五脏当中肺脏最为娇气，且容易受寒、燥邪侵袭导致肺调节呼吸的功能失调，因此，从初秋开始就要注意保暖，尤其要重视头部和颈部的保暖。

注意饮食：变态反应是慢性支气管炎的发病原因之一，而鱼、虾、蟹和禽蛋类、鲜奶或奶制品又是常见的过敏原，所以慢性支气管炎患者应忌食这类食品。油炸等油腻食品不易消化，易生内热，耗费津液，可助湿生痰、阻塞肺道，导致咳嗽、气喘加重。而辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等，吃后可助热生痰，并可刺激支气管黏膜，使局部水肿、咳喘加重。

增强体质：预防感冒、戒烟，均是防治慢性支气管炎的重要措施，根据自身情况选择参加合适的体育锻炼，如健身操、太极拳、跑步等，可增加耐寒训练，如冷水洗脸、冬泳等。注意劳逸结合，保证充足睡眠。

戒烟：慢性支气管炎患者不但要戒烟，而且还要避免吸入二手烟。因为烟中的化学物质如焦油、尼古丁、氰氢酸等可作用于植物神经，引起支气管的痉挛，从而增加呼吸道的阻力；另外还会损伤支气管粘膜上皮细胞及其纤毛，使支气管黏膜分泌物增多，从而降低肺的净化功能，导致病原菌在肺及支气管内繁殖，易产生慢性支气管炎。

预防上呼吸道感染：注意个人防护，避免感冒的发生。“老慢支”易由于上呼吸道感染而复发或恶化，甚至容易引发肺炎，因此患者要积极预防并且及时治疗上呼吸道感染。流感疫苗对预防上呼吸道感染有一定的作用。

最后，平时多参加户外活动，这样才能增强耐寒能力以及抵抗病毒的能力，防止呼吸道感染以及感冒。同时也要定期监测肺功能，能及时发现肺部疾病。如发现自己患有慢性支气管炎，需及时就诊，寻求医生的帮助，谨遵医嘱，按时服药，希望大家都有一个健康的身体。

（长葛市第二人民医院内科 乔丽萍）