目前糖尿病已逐渐成为我国最为常见和典型的慢性疾病之一，此疾病已经对人群的健康安全构成了严重的影响和威胁，而我国糖尿病的患病率较高，并且呈现逐年递增的趋势。有调查研究数据显示在我国2型糖尿病发病率约为 9.7%，这也就意味着大约每十名成人中约有一名是糖尿病的患病者，所以积极做好糖尿病的防治十分重要，只有了解糖尿病以及其带来的危害才能更有针对性的采取措施来防治该疾病。

一、什么是糖尿病？

糖尿病是以高血糖为典型特征的慢性代谢性疾病，之所以出现高血糖是由于患者的胰岛素分泌缺陷，抑或是胰岛素的生物功能受损产生胰岛素抵抗，还有部分患者两者兼而有之，长时间的高血糖容易对身体的重要组织器官造成慢性损害，甚至诱发功能障碍，比如高血糖会对眼部、神经、肾脏、血管以及心脏等造成损害。目前糖尿病主要可分为三种类型，即1型糖尿病、2型糖尿病和其他特殊类型的糖尿病，（如妊娠糖尿病、糖皮质激素所致糖尿病等）。临床中大部分为2型糖尿病，在我国超过90%的糖尿病类型属于2型糖尿病，1型糖尿病较为少见，多发生于幼年阶段或者是青少年阶段。

二、糖尿病的病因与症状

糖尿病的发生主要与环境因素和遗传因素等有关，比如遗传因素与1型糖尿病的发病密切相关。2型糖尿病的发生不仅与遗传因素有关，还与各类环境因素自身免疫系统缺陷因素有关，尤其是环境因素与2型糖尿病的产生和进展密切相关，比如年龄的增长、缺乏活动锻炼、不良的日常生活方式、精神压力过大以及营养过剩等。糖尿病患病后可引起一些典型症状，具体可概括为“三多一少”也就是多饮、多食、多尿以及体重下降。还有些患者起病较为隐匿，在发病早期并不会产生明显的症状表现，而是在偶然体检中发现，抑或是出现了相关的慢性并发症时才发现患糖尿病。

三、糖尿病的危害不容小觑

糖尿病属于慢性进展性的疾病，在患病后如果不进行妥善治疗或尽早治疗那么会导致病情持续加重，尤其是血糖水平控制不满意时随着病程时间的延长非常容易诱发并发症，而糖尿病并发症也恰恰是糖尿病危害的主要体现和来源。

目前糖尿病并发症主要可概括为两类，即急性并发症和慢性并发症。

1、急性并发症：如果糖尿病患者未能尽早治疗并控制血糖，那么非常容易在短时间内出现重度代谢紊乱也就是糖尿病急性并发症，如糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高血糖高渗状态或乳酸性酸中毒，这会导致患者的病情快速恶化，情况严重时还可能导致患者死亡。

2、慢性并发症：糖尿病患者出现相关慢性并发症主要与血糖水平长时间未得到有效控制有关，再加上身体代谢异常进而引起重要器官功能受损，主要包括眼部病变、心脑血管病变，肾脏病变以及神经病变。当病变累及眼部通常会诱发糖尿病视网膜病变；累及心脑血管系统时容易诱发冠状动脉粥样硬化病变以及脑梗死等；当病变累及肾脏则容易诱发糖尿病肾病；累及神经则容易诱发糖尿病神经病变；累及外周动脉时容易诱发糖尿病足以及下肢动脉硬化病变。上述病变则是导致糖尿病患者发生残疾甚至死亡的一个重要原因，且与急性并发症存在差异，各类糖尿病慢性并发症在发生时，特别是早期并无明显的症状表现，具有较高的隐匿性，一旦发现可能已经进入中晚期，导致患者的残疾和死亡风险大大增加。

四、糖尿病的治疗

当出现了血糖水平升高，或（和）“三多一少”症状时要警惕糖尿病，建议尽早就医。虽然目前还无法实现彻底治愈糖尿病，然而通过采取一些科学有效的治疗手段大部分的糖尿病患者血糖水平是能够获得有效控制的，并且能够有效预防糖尿病的急、慢性并发症，使患者获得与其他非糖尿病患者同样的生存时间以及生活质量。目前对于糖尿病的主要治疗目标是积极控制临床症状，预防急慢性并发症并改善生活质量，延长患者的生存时间。

目前对于糖尿病患者的管理主要包含五个要点，也有人将之形象称作为糖尿病管理的“五驾马车”，即糖尿病教育、血糖水平监测、医学营养治疗、药物治疗以及运动治疗。

1.糖尿病教育：指给糖尿病患者提供正确、科学的糖尿病管理、治疗，随访知识，进行合理的糖尿病教育。

2.糖尿病的饮食治疗：也称为营养治疗，是指糖尿病患者在有均衡、足量的饮食调控下保证热量供给，而不造成血糖过度波动。

3.运动治疗：并不推荐所有糖尿病患者进行大规模、大强度运动，而推荐适合的时间、运动方式、运动量，循序渐进进行运动，达到血糖平稳，然后增强体质维持糖尿病治疗效果。

4.血糖检测：原则是有规律、有计划、有节奏进行，而且可以随时根据血糖波动跟医生反馈，及时处理、指导、调整。

5.药物治疗：主要分为口服降糖药和注射类药物。

结束语，糖尿病的危害性不容小觑，了解糖尿病知识并积极做好防治是远离该疾病危害的重要手段，在日常生活中要积极培养健康的生活方式，倡导科学合理膳食，坚寺适当运动锻炼以及严格控制体重等，从而远离糖尿病的危害。

（固始县分水亭镇中心卫生院内科 蒋永刚）