高血压的相关知识

2023-8-30 来源:医药卫生网 - 医药卫生报  浏览:次  【查看证书
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高血压是以血压升高为特征的进行性心血管系统综合征,可造成心、脑、肾、血管及其他器官的结构与功能损害,最终导致这些器官的功能衰竭。如果收缩压≥140 mmHg 和(或)舒张压≥ 90 mmHg,则可以确诊为高血压。高血压在我国非常常见,接下来将为大家介绍一下引发高血压的因素以及高血压的症状表现。

一、引发高血压的因素

1.超重和肥胖:体重超重和肥胖是诱发高血压的危险因素之一,随着体重的增加,高血压患病率增高。超重和肥胖者发生高血压的危险是正常体重者的3-4倍。

2.饮酒:过量饮酒可使血压增高,男性持续饮酒者比不饮酒者4年时间高血压发生危险增加40%。

3.高盐饮食:摄入过多食盐可以引起血压升高,人群平均每人每天增加摄入食盐2g,收缩压和舒张压分别升高2mmHg及1mmHg。我国北方成人每天食盐摄入量较高,高血压患病率也较高;南方成人每天食盐摄入量低于北方,高血压患病率也较北方低。

4.心理因素:情绪激动、脾气暴躁、恼怒、嫉妒、生气、精神压力过大等均可使血压骤然升高;减轻精神压力,保持心理平衡,坦然处世,心胸宽广有利于血压稳定。

5.环境因素:拥挤、噪音、气温骤降、寒冷、遭受灾害等恶劣环境,可使血压升高;舒适安静的环境有利于血压控制。

二、高血压的症状表现

1.头痛:头痛是高血压患者最常见的症状之一。一般来说,高血压患者的头痛可能是持续性的,表现为隐隐作痛或头部紧绷感。如果高血压患者突然出现剧烈的头痛,或头痛的性质和强度与往常不同,应警惕是否出现了脑出血或其他严重疾病。

2.眩晕:高血压患者的眩晕可能与头痛同时出现,也可能单独出现。眩晕可能是由于血压波动导致脑供血不足所致。如果高血压患者出现眩晕症状,特别是在站立或改变体位时出现,应警惕是否出现了低血压或脑供血不足。

3.耳鸣:高血压患者耳鸣可能是由于血压波动导致内耳供血不足所致。如果高血压患者出现耳鸣症状,且持续时间较长,应警惕是否出现了内耳疾病或其他听力问题。

4.心悸:心悸是指心跳加速或心律不齐的感觉。高血压患者可能会出现心悸症状,尤其是在情绪激动或运动后。如果高血压患者出现心悸症状,且持续时间较长,应警惕是否出现了心律失常或其他心脏疾病。

5.失眠:高血压患者可能会出现失眠症状,主要是由于血压波动导致大脑皮层兴奋性增加所致。如果高血压患者出现失眠症状,且持续时间较长,应警惕是否出现了神经衰弱或其他睡眠障碍。

6.乏力、多梦:乏力、多梦是高血压患者常见的症状之一。这些症状可能与头痛、眩晕、耳鸣、心悸、失眠等症状同时出现。如果高血压患者出现这些症状,且持续时间较长,应警惕是否出现了其他慢性疾病或营养不良。

高血压是我国很常见的心血管疾病,高血压早期很容易让人忽略,直到出现严重的临床表现才引起重视,这时已造成心脑血管损害。早期发现高血压的最有效办法就是定期测量血压,建议成年人每年至少测量一次血压。希望大家都有一个健康的身体。

(濮阳县人民医院全科医学科 李振勇)

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