日常生活中经常会因吃东西过快而呛到，如果没有在卡喉后的5—10分钟“黄金救治期”得到及时处理，可能会造成窒息死亡。因此，学会正确的海姆立克急救法至关重要，关键时刻救人一命，值得每个人学习。

海姆立克急救法原理

海姆立克急救法的原理主要是冲击患者的上腹部，令腹部的膈肌迅速上抬，使胸腔的压力突然增加。由于胸腔是密闭的，只有气管一个开口，故胸腔（气管和肺）内的气体就会在压力的作用下自然地涌向气管，从而给气道一股向外的冲击力，促使梗死气道的异物排出。

婴儿的海姆立克急救法

屈膝跪坐地上或坐在椅子上。把宝宝抱起来，一只手捏面部两侧的同时托住后颈部，然后让他躺在胳膊上，同时保持头低脚高的姿势。以单手用力拍宝宝两肩胛骨中间处，往后脑勺方向进行拍击5~6次。如果异物没有清除，转到胸部叩击。抓住宝宝的后脑勺，两手臂夹紧保护宝宝的颈椎，让宝宝转过来躺在胳膊上，同样保持头低脚高。在两侧乳头连线的中点下方，以食指和中指往后脑勺方向压胸5~6次，反复进行，要快速用力。如果不行，再转到背部拍击。重复上述动作，直到异物排出来为止。

成人的海姆立克急救法

施救者站在窒息者身后，将窒息者双腿分开，施救者将前腿以弓部置于窒息者两腿之间。从背后环住窒息者，大拇指握在掌心，四指将大拇指握住，以虎口方向为掌心，以小拇指方向为拳尾。拳心对着我们肚脐以上两横指的地方，另一只手抱住拳尾。往后脑勺方向向后向上挤压腹部，快速用力反复进行，每次5~6次，直到异物排出。

海姆立克急救法的自救

找一个桌角或者椅背，两手叠加放在腹部用物体的边缘对上腹部施压制造出强大的向上的冲击力反复实施，直到异物吐出。

海姆立克急救法的注意事项

1.海姆立克急救法仅适用于异物吸入气道，不能用于食道异物的紧急处理，且不要在看似气道梗阻，但仍能说话、呼吸的人身上使用。

2.一旦尝试海姆立克急救法不能排出异物，患者的呛咳和呼吸困难在持续，应立即送往医院抢救或拨打120急救电话。

3.海姆立克急救法可能给患者带来一定伤害，尤其对老年人，按压可能导致肋骨骨折，胸腔或腹腔内器官的破裂、出血，因此，发生气道异物阻塞时，应首先采取其他方法排出异物，在其他方法无效且患者情况

危急时才考虑海姆立克急救法。

如果孩子（大人）不能哭、不能咳嗽、不能发出声音；或仅有轻微咳嗽、发出尖锐的声音、仅能挥动双臂，很可能异物卡入了气道，这时海姆立克急救法就可显神威，正确掌握海姆立克急救法可以瞬间化险为夷，是应该被每个人掌握的一项技能！

    （温县人民医院急诊科 焦立峰）