世界银屑病日的出现，让更多的人“看到”银屑病患者，“听到”银屑病患者的声音，纠正他们对银屑病的错误认识，使银屑病患者得到更好的医疗照护。那么，什么是银屑病？银屑病是如何治疗的呢？日常生活中，银屑病患者有哪些注意事项？

一、什么是银屑病

银屑病又名“牛皮癣”，是一种常见、易复发的慢性炎症性皮肤病。由于本病容易复发，病程较长，目前医学上治疗的目的在于控制病情，减轻皮损，尽量避免复发，提高患者的生活质量。

银屑病是一个系统性、全身性炎症性疾病，是界限清楚的鳞屑性红斑，不一定瘙痒，往往头皮屑多；指甲变形，好多患者以为自己得了灰指甲。该病反复发作，往往冬重夏轻，会在疲劳、感冒时加重。

二、疾病症状

早期症状 银屑病早期的症状主要为斑丘疹、红色或棕红色斑点，存在灰白色或者银白色的鳞屑，且鳞屑易脱落，对皮损进行搔抓时，鳞屑会呈现出碎末落下来，并露出淡红色皮损，还存在半透明且发亮的薄膜，同时还会产生筛状出血点，呈现露水珠状。

晚期症状 皮损部位的斑丘点或者棕红色斑点，会逐渐扩大增多，有的还会形成斑片，斑片周围有显著的浸润，边缘较为清晰，周围还存在炎症红晕，呈现出地图状、点滴状、盘状、钱币状等。通常，患者的头部症状较严重，头部皮损处的鳞屑比较厚，而毛发会和厚积的鳞屑紧紧缩在一起并形成束状，临床上被称作束状发。

三、银屑病的治疗方法

1.外用药物治疗：以外用药物为主，包括激素类软膏、维生素D3衍生物、角质层剥脱剂等。这些药物可以有效缓解症状，但需要在医生的指导下使用。

2.内用药物治疗：主要使用免疫抑制剂和抗炎药等。这些药物可以缓解病情，但需要在医生的指导下使用，并注意观察不良反应。

3.物理治疗：如紫外线疗法、光化学疗法等，可以缓解病情，但需要在医生的指导下使用。

4.生物制剂治疗：近年来生物制剂治疗银屑病逐渐被广泛应用，主要包括细胞因子阻断剂和抑制炎症介质释放剂等。这些药物可以调节免疫反应，减轻炎症症状，从而达到治疗的目的。

5.心理治疗：银屑病对患者的生活质量和心理健康有很大影响，因此心理治疗也很重要。可以通过心理咨询、认知行为疗法等方式来减轻患者的心理压力和焦虑情绪。

四、银屑病的预防

1. 定期进行银屑病的健康教育。患者应该定期参加医生组织的银屑病相关的健康教育讲座，了解银屑病的发病机制、诊断方法和治疗手段，以及日常生活中需要注意的事项。

2. 保持良好的生活习惯。银屑病患者应该保持良好的生活习惯，包括规律的作息时间、健康的饮食习惯、适当的运动和充足的休息。同时要避免过度疲劳和情绪波动，保持心情愉悦。

3. 避免诱发因素。银屑病患者应该避免诱发因素，如感染、药物过敏、紫外线照射等。在日常生活中，患者应该注意这些因素，尽量避免接触。

4. 合理饮食。银屑病患者应该保持合理的饮食习惯，包括多食用富含维生素A和维生素C的食物，如胡萝卜、菠菜、草莓等，以及避免食用辛辣、刺激性食物和饮品，如辣椒、芥末、酒精等。

5. 注意皮肤护理。银屑病患者应该注意皮肤护理，保持皮肤清洁、湿润、不过度干燥，并避免使用刺激性的化妆品和护肤品。同时也要注意天气的变化，避免皮肤暴露在烈日或寒风中。

6. 避免自我用药。银屑病患者应该避免自我用药，如随意使用激素类药物或其他非正规药物，这可能会加重病情或引起其他不良后果

（郑州大学第一附属医院皮肤科 赵蕾）