指针是以手指按压或爪切某些穴位，代替针刺治病的一种治疗方法，具有疏通经络、行气活血、调和脏腑功能、开窍醒神、止痛等作用。常用于突发性病症，如虚脱、中暑、癔症及多种痛症。亦可用于一些内伤外感杂病的治疗。指针操作方法如下：　

1.按法

即用拇指、食指或中指的指端或指腹，按压患者体表一些穴位以治疗疾病。一般来说，拇指按压的力量大于食、中指，指端的力量又大于指腹。按压时手指固定于穴位上不动，着力向下加压，先轻后重。按压时间：每穴2分钟，以患者感到酸麻胀痛为止。按压法可分为单指法和双指法。

 （1）单指法，是用拇指或中指指端按压在穴位上，多用于胸腹部和四肢部的穴位，如中府、关元、曲池、足三里等。

（2）双指法，是用两手指同时按压两个穴位，多用于头面、颈项及背腰部腧穴，如风池、迎香、肾俞等。

    2.揉法

    是用手指的尖端，轻轻按选定的穴位。做环形平揉的一种方法。揉动时手指的尖端不能离开所接触的皮肤，手指连同皮肤及皮下组织，以穴位为中心，做一小圆形转动，不要使手指与皮肤滑动摩擦。揉法动作要连续，着力由小逐渐增大，再由大逐渐减小，均匀持续而轻柔地旋转回环。每次揉一小圆周为1次，其频率为每分钟100次，持续2分钟，以皮肤轻度发热为度。

3. 点法

    是一指或二、三指点在穴位上雀啄式点打、点压、点震的方法，对穴位进行有节奏的刺激，或有节奏的发气，最类似针灸的作用。具体操作方法有以下几种：

    （1）点打法

    点打指法可用于周身上下各部位体表穴位，主要用于止痛消胀、散寒发热，具有松弛肌肤、开合皮毛、增加肌肉、血管弹性、皮肤通透性等功效。用于治疗乏力、无神、肢酸、腿沉等，有很好的补虚作用。

    （2）点压指法

    点压指法多用于肌肉丰厚及后背部位等穴位，主要用于清热除湿、消滞化瘀，具有祛淤、散结、舒筋活络、化气止痛，促进消化、吸收、排泄等功效。用于消化不良、运化失调、气滞血瘀、经脉阻塞、大便秘结不通等，通下作用很好。

    （3）点揉法

    点揉指法多用于身体较柔软及关节窝、骨缝间等部位穴位，主要用于调和气血、平衡阴阳、补虚泻实、散结软坚，具有使筋脉、肌肤松弛及缓解肌肉紧张、痉挛、开合皮毛的作用。用于筋纵、腹坚、水液不利、消化不良等症的治疗，效果明显。

    （4）点振法

    点振指法多用于身体凸起部位及任督二脉的交接部位穴位，轻振可升阳补阴，重振要降阴补阳，主要用于开窍醒脑、行气利水，具有促进气血流通、水液泻下等功效。

    （5）点擦法

    多用于四肢经络循行线路部位及任督二脉的经脉疏通，常与点打、点压、点揉指法配合，将点打、点压、点揉过额穴位相连起来，循经反复掠擦，具有引气入经的作用。主要用于大范围的通经活血、发热散寒，促进血液循环之需。

    4．捏法

    是用两根手指对称捏压穴位的手法。可用拇、食两指及拇、中两指，或拇指、食指与小指、无名指，在上下方或左右方对称地相向用力，掐压在两个上下或左右对应的穴位处（如腕部的内关和外关、膝盖部的阴陵泉和阳陵泉、脚腕部太溪和昆仑等），或用拇指捏压穴位，其他四指在对侧辅助挤压。

5．拿法

    以单手或双手的拇指与其余四指对合呈钳形，施以夹力提拿于施治穴位。施力时一紧一松、一提一放地提拿。对合施力时应对称，由轻而重，边提拿边连续地旋转移动，将拿于指中的皮肤逐渐挤捏松脱。注意拿法的着力点在指腹。

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