随着现代社会的高速发展，工作、生活、家庭的压力与日俱增，再有长期的不良生活习惯，冠心病人群在逐年增加。据国家心血管病中心发布的报告显示：我国心血管病患病率处于持续上升阶段。心绞痛是冠心病里最常见的一种症状，表现复杂多样，严重时会危及生命。如果出现胸闷、胸痛等不适症状，应及早就诊。今天，我们就带大家一起了解一下关于心绞痛的防治。

说到心绞痛，有人这么形容它，这是一种被重物压着，或者被勒住、被裹住的感觉，有时还会有哽噎感，心绞痛的疼是钝痛，也不是针刺、刀割、烧灼那样的锐痛。那么到底什么是心绞痛呢？

   心绞痛是冠状动脉供血不足，由于心肌暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。冠状动脉粥样硬化是引起冠心病心绞痛的最常见原因，心绞痛发作是由于冠状动脉粥样硬化导致管腔狭窄，使得心肌血液和氧气供应不足以满足心脏的需要。

那么心绞痛发作是什么样的感觉呢？

心绞痛发作的典型部位在胸骨体中、上段之后或心前区，常放射至左肩、左臂内侧达无名指和小指，或至颈、咽或下颌部，一般持续3～5分钟，严重发作持续时间可达10～15分钟，极少可超过30分钟，一般休息或舌下含服硝酸甘油症状可缓解。心绞痛的病情轻重与疼痛时间并不直接相关，性质为压迫样、憋闷感或紧缩样感，也可有烧灼感，但与针刺或刀割样锐痛不同，偶伴濒死感。心绞痛一般是由于超过一定运动量诱发的胸闷、胸痛，部位不明确，发作胸痛后不能继续进行同等量活动，休息几分钟到十多分钟后可以缓解，是与运动相关的可逆性的胸闷、胸痛症状。

通常来讲，心绞痛的发作有一定的诱因，如过度劳累、剧烈运动、情绪激动、精神紧张、饱食、受寒、吸烟等等。

关于心绞痛的防治措施

一、改变生活习惯：我们可以预防或者降低心脏病或者心绞痛的风险，前提是要养成健康的生活习惯。

1、健康的饮食结构能够有效预防或者降低高血压、高胆固醇血症和肥胖的风险。

2、如果抽烟，就戒掉它。

3、遵照医嘱积极参加体育锻炼。

4、如果超重或者肥胖，就采取减肥措施。

5、早睡早起，不要熬夜，养成良好的作息习惯。

二、治疗相关的疾病：除了改变生活习惯之外，人们还可以通过治疗一些相关的疾病来预防心绞痛和心脏病。这些相关的疾病包括：

1、高胆固醇血症：如果血液中胆固醇的水平过高，就需要按照医生的建议进行治疗。可以按照医嘱服用降低胆固醇的药物。

2、高血压：如果血压过高，也需要按照医生的建议来控制血压水平，可以按照医嘱服用降压药物。

3、糖尿病：如果患有糖尿病，需要按照医生的指导来控制血糖水平，可以按照医嘱服用相关药物。

4、超重或者肥胖：如果超重或者肥胖，最好和医生一起详细讨论一下安全减肥的问题。

三、已经得了冠心病的患者朋友们的预防措施总结为ABCDE：

A.就是应用阿司匹林和抗心绞痛治疗；

B.为控制血压和应用β受体阻滞剂；

C.是控制胆固醇和戒烟；

D.是控制饮食和治疗糖尿病；

E.是运动锻炼和宣传教育。

以上就是今天给大家分享的关于心绞痛相关知识的内容，从中我们可以看出，由于心绞痛发病表现多种多样，所以我们如何辨别出心绞痛是关键，只有做到早期发现、早期诊断、早期防治，才能避免不良事件的发生，为了你我的健康，大家共同关爱我们的心脏！

（濮阳油田总医院心血管内科 聂园园）