肝癌是常见的消化道系统恶性肿瘤，但其早期症状不明显，往往被人们忽视，因此被称为“沉默的杀手”。而且肝癌的治疗效果差，死亡率高，所以，我们必须重视肝癌的预防和高危人群的筛查。

首先我来看一下肝癌的预防措施：

1、接种乙肝疫苗：乙型肝炎病毒感染是导致肝癌最主要的病因之一，接种乙肝疫苗是预防乙型肝炎和肝癌的最重要措施，建议在出生后尽早接种，并完成相应的免疫程序。

2、慢性病毒性肝炎患者，应该尽早接受规范化的抗病毒治疗，积极控制肝炎病毒的复制。

3、饮酒适度或戒酒：长期大量饮酒会增加患肝癌的风险，建议适度饮酒或戒酒，对于已经有肝脏疾病的人，特别是酒精相关性肝病患者，最好戒酒。

4、清淡饮食：减少油腻食物摄入；

5、避免摄入发霉食物和损害肝功能的药物；

6、避免暴露于致癌物质：尽量减少暴露于对肝脏有害的化学物质和环境污染物，避免接触有毒物质、重金属和有害化学品。

然后我们来看一下哪些人是肝癌的高危人群：

1、肝炎患者：乙型肝炎病毒（HBV）和丙型肝炎病毒（HCV）是肝癌最主要的致病因素，这两种病毒感染长期持续，会引起慢性肝炎、肝硬化，并最终导致肝癌的发生。

2、长期酗酒者：长期酗酒会对肝脏造成严重的损害，导致肝细胞受损和肝硬化的发生，从而增加发生肝癌的风险。

3、脂肪肝患者：脂肪肝是肝癌发生的危险因素之一，长期的高脂饮食、肥胖和代谢综合征等都可能引起脂肪肝的形成。

4、肝硬化患者：肝炎、血吸虫、摄入黄曲霉毒素等各种原因引起的肝硬化；

5、有肝癌家族史的人：家族中有肝癌患者的人。

最后我们来了解一下肝癌有什么症状

1、腹部不适和疼痛：患者可能会感到上腹部不适或隐痛，这是由于肿瘤造成肝脏局部压迫或侵犯周围组织导致的，腹痛可能会辐射到胸部或背部。

2、食欲不振和体重下降：肝癌患者常常出现食欲不振的情况，进食量减少，消化不良以及消瘦，失去食欲和体重下降是肝癌晚期常见的症状之一。

3、乏力和虚弱：肝癌会消耗身体的能量，导致患者感到乏力和虚弱，没有精力进行日常活动，这种虚弱感可能会逐渐加重。

4、黄疸：黄疸是肝脏功能受损的一个重要表现，也是肝癌的常见症状之一，肝癌可以导致肝细胞受损或阻塞胆道，从而导致胆红素无法正常排泄，导致皮肤、眼睛和黏膜发黄。

5、腹胀：肝癌晚期时，肿瘤可能会导致腹腔内液体的积聚，称为腹水，腹水会导致腹胀。

6、消化系统其他症状：肝癌患者可能出现恶心、呕吐、腹泻或便秘等消化系统症状，这些症状可能与肿瘤压迫胃肠道或侵犯肠道有关。

7、腹部肿块：在肝癌较大或末期的情况下，患者可能可以感觉到腹部的肿块。

8、其他症状：部分肝癌患者可能还会出现发热、贫血、血小板减少以及肝功能不全等症状。

 肝癌治疗棘手，预后恶劣，所以我们要重视其预防和早诊工作，将这个“沉默的杀手”扼杀在摇篮里。

（民权县人民医院肿瘤内科 程静静）