心绞痛是一种常见的心血管疾病，主要发生在中老年人群。它由于冠状动脉供血不足，导致心肌缺氧引起的一种疾病。心绞痛的症状主要包括胸闷、胸痛以及呼吸困难等。有时候，这些症状可能会向左臂、颌面部或肩部放射，给患者带来极大的不适。了解心绞痛的症状对及时采取预防和急救措施至关重要。

一、了解心绞痛的症状

心绞痛的症状主要包括胸部疼痛、胸闷、心悸等。疼痛通常位于胸骨后部，可以放射至心前区与左臂或左肩，同时可能伴有大汗、濒死感，或者呈现为压榨性疼痛。疼痛性质通常为突然发生的，可能呈现为闷痛、窒息感或濒死感，有时可以放射至左肩部或者左上肢。心绞痛发作时通常会持续3～5分钟，一般不会超过15分钟。

此外，一些患者可能表现出胸闷或轻度不适，常发生于劳累或情绪激动时，也可发生在饱食、受寒、冷风吹等情况下。少数患者的心绞痛症状可能不典型，仅仅表现为胸闷或轻度不适。

需要注意的是，心绞痛的症状因人而异，个体差异较大。如果出现疑似心绞痛的症状，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。

二、心绞痛的防治

1、保持健康的生活方式：采取健康的饮食习惯，避免高胆固醇、高脂肪和高盐的食物。增加摄入富含纤维的水果、蔬菜和全谷物，同时限制饮酒和戒烟。定期进行适度的身体活动，如散步、慢跑或游泳，可以增强心脏功能。

2、保持健康体重：肥胖是心绞痛的一个重要危险因素。通过保持适当的体重，可以减轻身体对心脏的负担，降低患病的风险。

3、控制血压：高血压是心绞痛的常见原因之一。定期测量血压，并遵循医生的建议采取相应的治疗措施，可以有效降低心脏疾病的风险。

4、控制血糖：对于患有糖尿病的患者来说，良好的血糖控制是非常关键的。通过正确使用药物、均衡饮食和积极参与适度的运动，可以有效控制血糖水平，降低心脏疾病的风险。

5、减少压力：长期处于高度紧张和压力下会增加心绞痛的发作频率。有效管理压力，保持良好的心理健康，可以有效地降低患病的风险。

6、定期体检：定期进行身体检查和心血管评估，以便及早发现潜在的心脏问题。根据医生的建议接受合适的治疗，并确保按时服用药物。

7、药物治疗：在医生的指导下，根据个体情况，制定合理的药物治疗方案。常用的药物包括抗血小板聚集药物、β受体拮抗剂、钙通道阻滞剂等。药物治疗是预防心绞痛的重要手段之一。

8、血管重建治疗：血管重建治疗是心绞痛治疗的常用方法之一。它包括冠状动脉介入治疗和冠状动脉搭桥手术。通过血管重建治疗可以开通阻塞的冠状动脉，恢复心肌的供血，从而缓解心绞痛的症状，提高患者的生活质量。

三、心绞痛发作时的急救措施

1、马上寻求紧急医疗帮助：心绞痛是一种严重的心脏疾病，需要得到专业医生的及时干预和治疗。在发作时，立即拨打急救电话，或请他人帮忙联系急救车辆前往最近的医院。

2、给患者服用硝酸甘油：硝酸甘油是一种常见的急救药物，能够迅速扩张冠状动脉，缓解心绞痛症状。如果患者有硝酸甘油，可按照医生的建议和说明使用。通常情况下，患者可以将药片放置舌下，等待其自行溶解。

3、在安静环境中休息：当心绞痛发作时，患者应立即停止活动，并找到一个安静、舒适的地方休息。避免任何剧烈活动或运动，以免加重心脏负担。

4、松解患者的紧身衣物：心绞痛发作时，患者可能感到呼吸困难或胸闷。为了缓解这些不适，可以帮助患者松解紧身衣物，让他们更容易呼吸。

5、注意患者的位置：如果患者没有头晕或晕厥症状，建议让患者坐立，以减轻心脏负担。如果患者意识模糊或晕厥，可以将他们放置在仰卧位，侧向抬高头部，保持呼吸畅通。

通过了解心绞痛的症状、防治和急救措施，我们可以更好地预防和处理这一严重的心脏疾病。提醒大家要注意自己的身体状况，及时寻求医生的帮助和指导，以确保健康和安全。心绞痛是一种需要高度重视的疾病，我们应该时刻保持警惕，做好预防工作。

（范县人民医院心血管内科 白晓艳）