颈椎病是一种常见的颈部疾病，通常会导致颈部疼痛、僵硬、头痛和其他不适。那么，得了颈椎病该如何治疗，您了解吗？

一、颈椎病如何引起的？

1.长时间不良姿势

长时间保持相同的姿势，如低头使用电脑、手机或长时间坐着不动，都会增加颈椎受力和压力，导致颈椎病发生。  

2.颈部受伤

颈部受到外力冲击或扭转时，如交通事故、运动伤害等，可能引起颈椎损伤，进而导致颈椎病。  

3.年龄因素

随着年龄的增长，颈椎的退行性变化逐渐加剧，如椎间盘退变、骨刺形成等，都会增加颈椎病的风险。  

4.颈椎过度使用

长期从事需要频繁使用颈部的工作，如文字工作者、乐器演奏者等，会使颈椎过度使用，导致颈椎病发生。  

5.不良生活习惯

不良的生活习惯，如不正确的睡眠姿势、抬重物时姿势不正确等，也会增加颈椎病的风险。  

6.颈椎病家族史

如果家族中有颈椎病病史，个体可能具有遗传易感性，更容易发生颈椎病。

二、颈椎病的症状

1.颈部疼痛

最常见的症状是颈部疼痛，可能是钝痛或刺痛，有时会放射到肩部、背部或上臂。  

2.颈部僵硬

颈椎病患者可能会感到颈部僵硬，难以转动头部或进行日常活动。  

3.头痛

一些患者可能会出现头痛，通常是由颈椎问题引起的。  

4.肩膀和手臂疼痛

有些人可能会感到肩膀和手臂疼痛，这是因为颈椎神经受到了压迫或损伤。  

5.麻木和刺痛

颈椎病还可能导致手臂、手指及肩膀麻木和刺痛感，这是受压的神经传递异常信号。  

6.头晕和眩晕

一些患者可能会出现头晕和眩晕的感觉，这可能与颈椎病引起的神经功能紊乱有关。

7.肌肉无力

颈椎病还可能导致颈部和上肢肌肉无力，影响日常活动和力量。  

8.视力和听力问题

在一些罕见的情况下，颈椎病可能会对视力和听力产生影响，如模糊视觉、听力下降等。

三、颈椎病的治疗方法

1.休息与姿势调整

休息是治疗颈椎病的基础，减少对颈椎的压力。保持正确的坐姿、站姿和睡姿，避免长时间低头或仰头。  

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、理疗、牵引等。热敷可以促进血液循环，缓解颈部肌肉紧张；冷敷可减轻疼痛和炎症；按摩和理疗可以舒缓颈部肌肉，改善颈椎功能；牵引可以减轻颈椎间盘的压力。  

3.药物治疗

常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）、肌松药物（如舒筋活血胶囊）、维生素B族等。药物治疗一般用于缓解疼痛和炎症，改善颈椎病的症状。  

4.运动疗法

适度地运动可以增强颈部肌肉力量，改善颈椎的稳定性。常见的运动包括颈部伸展、旋转、屈曲和侧屈等。运动前应进行适当的热身，避免过度运动和颈部受力过大。  

5.针灸疗法

针灸是一种传统中医疗法，通过刺激特定的穴位，调节气血运行，缓解颈椎病的症状。针灸可以减轻疼痛、改善颈部肌肉紧张和血液循环。  

6.手术治疗

对于严重的颈椎病患者，保守治疗无效时，可能需要考虑手术治疗。手术包括椎间盘切除术、人工椎间盘置换术、椎体融合术等。手术治疗风险较大，应在经过专业医生的评估后决定是否进行。

如果您怀疑患有颈椎病或症状持续不缓解，建议咨询医生以获取专业的建议和治疗方案。医生可以根据病情制定最适合您的治疗计划。此外，定期锻炼、保持正确姿势和遵循医生的建议是预防颈椎病的关键。

（固始县中医院骨科 孟建）