近期，各地疾控机构流感监测结果显示，当前我国流感病毒活动水平有所增强，以甲型流感为主。甲流来袭，不应轻视也无需恐慌，正确对待，科学防护。下面就跟大家一起，了解甲流、预防甲流，以理智平和的心态，科学防治甲流。

一、甲流是什么？

甲流一般是指甲型流感，甲型流感的意思一般是甲型流感病毒感染引起的呼吸道传染病。

甲型流感具有一定的传染性，常见的甲型流感病毒一般包括甲型H1N1、甲型H3N2、甲型H5N1等，这些病毒主要是在人体的呼吸道中滋生繁殖，会导致身体出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等症状，部分患者还可能会出现发热、腹部疼痛等症状，患病以后需要及时治疗，以免病情持续发展，引发其他并发症对身体健康产生危害。

二、甲型流感的传播途径有哪些？

甲型流感的传播途径包括飞沫传播和间接接触传播。

飞沫传播。飞沫传播是甲型流感的重要传播方式，聊天、咳嗽、打喷嚏等，大的飞沫迅速降落到地面，小的飞沫在空气中短暂停留，流感病毒在空气中大约存活半小时，再经过接触者的口腔、鼻腔、眼睛等黏膜进入人体，造成感染，引起流感传播。

间接接触传播。甲型流感可通过间接接触传播，流感患者使用过的餐具、水杯、毛巾、牙刷、门把手、开关、水龙头手柄、电视遥控器等，可能存在流感病毒，他人接触过这些物品，再接触眼结膜、鼻腔黏膜等，有可能会感染流感病毒，引起流感。

做好健康管理，掌握医学科普知识，落实疾病预防措施是守护健康的第一步。

三、甲流和感冒如何区别

甲流一般是指甲型流感，甲型流感和感冒一般可以通过患者的症状、发病原因、血常规检查等方法区分。

1.患者的症状：

甲型流感是一种急性呼吸道传染病，发病比较快，患者可能会出现高热、头痛、腹痛等症状，感冒的患者可能会出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状，通常不会伴有腹部疼痛。

2.发病原因：

甲型流感主要是感染甲型流感病毒引起的，感冒的发病原因相对比较复杂，一般与受凉、细菌感染等因素有关系。

3.血常规：

甲型流感做血常规检查时，白细胞一般不会升高，血小板会有所下降，感冒做血常规检查时，白细胞可能会升高。

四、得了甲流怎么办？

得了甲型流感临床上可以通过一般治疗、物理治疗、服用药物等方法改善，有助于身体恢复。

1.一般治疗：如果患病程度较轻，可以通过规律作息、调整饮食习惯等方法改善，也可以多喝一些温开水，通过新陈代谢能够清除体内的毒素。

2.物理治疗：如果出现了明显的体温升高，可以使用温毛巾擦拭身体的部位来改善，比如擦拭腋窝、腹股沟、额头等，能够使体内的热量散发，从而使体内得到下降。

3.服用药物：有些患者还会出现咳嗽、鼻塞等症状，可以遵医嘱服用连花清瘟胶囊、双黄连口服液、疏风解毒胶囊等药物治疗。如果体温超过了38.5℃，可以在医生的指导下配合布洛芬片、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。

除了上述几种方法，还可以通过针灸等方法调理。治疗期间需要戒烟戒酒，也要放松心情，有利于身体康复。

五、甲型流感来势汹汹，如何科学预防？

1.做好个人防护。日常注意保持手卫生和咳嗽礼仪等良好卫生习惯。在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所，避免接触有呼吸道症状的人员，如必须接触时应做好个人防护。

2.保持环境卫生。保持居所清洁通风，对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒。

3.加强集体单位健康监测。学校和托幼机构应加强校内晨午检和全日观察。出现流感样病例时，患者应居家休息，减少疾病传播。如发生聚集性疫情，应配合落实各项防控措施。

4.尽快接种流感疫苗。接种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一，流感季来临前是接种的最佳时期。对于尚未接种流感疫苗的孕妇、老年人、慢性病患者、低龄儿童等高风险人群，在流感流行季接种疫苗，仍能起到很好的预防保护作用。

保持良好防护习惯，坚持健康生活，预防甲型流感，我们一起行动！

（郑州大学附属儿童医院﹑河南省儿童医院郑州儿童医院普内科一病区 马莹）