当前在门诊中有许多女性由于月经量“少”前来就诊，一些女性月经非常少，甚至快要绝经了。一些年纪比较轻的女性就会出现这样的问题，那么，月经过少是什么原因，该如何进行调理呢？下面为大家分享一下中医的疗法。

1.月经量少概述

医学认为，正常的月经总量为5—80ml之间，小于5ml代表月经量过少，或者月经持续一两天就干净，这种情况都是月经量少。如果月经量与以前相比明显减少，一定要尽快去看医生。

2.月经量少的原因

先兆流产、宫外孕等会儿导致少量出血，这时可能会认为月经变少，因此，需要检查HCG进行排除；一些药物在使用后，也有可能会出现经量减少的情况，比如，口服避孕药等，这属于正常的反应，不要过于担心。在人流术后，也可能出现月经量少，可能会出现宫腔粘连与子宫内膜损伤有关，也有可能是内分泌的原因，若月经量减少、周期紊乱，需要对内分泌的因素进行排查，比如，多卵巢综合症、卵巢功能减退、甲状腺疾病等，过度节食减肥也有可能会导致月经量减少。中医认为，虚实两方面会导致月经量减少，比如，气血不足、气血不畅等。中医会根据患者的月经颜色、经量、症状等，来判断是血瘀、血寒、血虚，还是肾虚等原因，导致的月经量少。

3.中医调理月经量少

临床上女性出现月经量少，主要表现为月经周期规律，经血量明显减少，或行经时间少于2天，甚至点滴即净，且连续出现2个月经周期以上。月经量少多因肾虚、血虚、血瘀、痰湿等原因所致，可在医生指导下辨证分析，根据具体证型采取中药调理、饮食调理、情志调理等，以缓解病情。

（一）饮食调理

饮食应以清淡且富有营养为主，少进食生冷及刺激性食物。对于气血虚弱，以及肾虚引起的月经量少的女性日常也可以食用一些补气血、补肾调经的食物，可在一定程度上缓解月经量少的现象，常见的食物有粳米、黑豆、核桃、黑芝麻等。另外也可适当地食用温阳补血的食物来调理月经量少，如海参、羊肉、龙眼、枸杞等，但是要避免过度进补。血瘀型的女性日常可以适当进食蘑菇、香菇、茴香、韭菜等食物，痰湿型的女性可以适量吃白萝卜、赤小豆、山药等食物，以上食物均可在一定程度上辅助缓解月经量少的现象。

（二）药物调理

（1）肾虚证

多因先天虚弱、久病或大病后、多次产子或流产后，损伤气血，导致肾精不足，使得女性月经量少，经色淡暗，同时伴有面容憔悴，或小腹冷、夜尿多等症状。可用养血调经的药物来调理，常用药物包括党参、黄芪、熟地、当归、白芍等。或者服用六味地黄丸等中成药。

（2）血虚证

女性体质虚弱，或者大病后导致气虚血少，血海不充足，从而引起月经量少，或点滴即净，色淡、质稀；还可能伴有小腹隐痛、头晕眼花、面色萎黄等症状。可以服用党参、山药、茯苓、熟地、当归、白芍等药物来养血益气调经。或者服用中成药如健脾丸等；

（3）血瘀证

长期的精神压力大、生活不规律、劳累和熬夜、情绪改变、肥胖等，可导致血行不畅，经血受阻，从而导致月经量少，色紫暗、有血块；还可能伴有小腹胀痛，血块排出后胀痛减轻；舌紫暗，或有瘀斑、瘀点等症状。可以服用祛湿化痰、活血化瘀的中药来调理月经，如桃仁、泽兰、红花、川芎等。或者服用血府逐瘀丸等中成药来活血化瘀调经。

（4）痰湿证

多因爱嗜肥甘厚腻、饮酒、食用生冷之品等造成痰湿，使经络发生阻塞，气血运行不畅，从而导致月经量少，且色淡红；伴有形体肥胖、头晕胸闷、疲乏无力，或带多黏腻、月经延后。可以服用健脾燥湿调经的中药，如苍术、茯苓、法夏、陈皮、香附等。或服用逍遥丸加减等方剂治疗。

（三）情志调理

中医不仅可以通过饮食与药物调理，还可以通过情志调理。中医认为，人存在七情，包括怒、喜、忧、思、悲、恐、惊。人的七情发生波动，便会造成气血不和等，并会导致人体内脏功能的失调，造成疾病的发生，因此，生活中很多疾病都和情志不畅有一定的关系。

结论：总之，女性若月经量过少，一定要到医院及时就医，查找月经量过少的原因，可以通过中医疗法调理，改善月经过少的情况。

（博爱县清化镇卫生院中医妇科 秦小蕊）