通过流行病学调查可以发现，近几年来，糖尿病患者数量呈逐年增加趋势。糖尿病的发生与不良生活方式、体重超标以及遗传因素、长时间服药刺激和患有其他慢性疾病等因素有关。假如不幸患上了糖尿病，会给患者带来比较严重的并发症，例如血液疾病、慢性肾病、心血管疾病以及口腔疾病等，对患者的日常生活和工作造成了很大的影响，所以一定要对此给予足够的重视，确保出现问题的时候可以及时有效地解决。

一、糖尿病治疗

单纯服用西药是不能完全解决糖尿病的。而中医讲究的是对人的身体进行调整，从而达到治疗的目的。如果患者出现口苦、口干、多尿、多饮，或是产生并发症之后，肾病伴有大量蛋白尿、肢体麻木，或者刺痛等，都可以用中医药进行针对性治疗。

目前，我国已研制出多种用于治疗糖尿病的中成药，主要有中药汤剂等。尽管中药的降糖效果与西药相比有很大差距，但是，中药治疗任何疾病都不是以疾病本身为目标的，它是通过多靶点、多层次、多环节的调控和整合，从而达到调节和稳定血糖的目的，从而改善糖尿病的症状和病损状况，提升糖尿病患者的生活质量。在治疗糖尿病的过程中，还需要改善体内的内环境，从而提高患者的自组织能力。其作用机理可能与抑制氧化还原酶，活血化瘀，改善微循环功能有关，从而减轻或延缓 DM进展有关。

糖尿病以高血糖为特点，西药主要是以高血糖为靶向治疗，如胰岛素。这种化学药物可以快速有效地降低血糖，并且具有很强的降糖效果。但是这类药物并不能完全治愈糖尿病。就拿并发症来说，哪怕你的血糖控制得很好，但随着年龄的增长，还是会发生并发症。

二、糖尿病护理

1.饮食治疗

患者应控制体重，保证体重保持在健康范围内；饮食治疗需要实现针对性和个体化；同时要做到戒烟限酒，对糖和盐摄入进行控制。

2.运动治疗

可以选择太极、慢跑、八段锦、快走等较为温和的运动方式，每日坚持锻炼，可以增强人体免疫力和抵抗能力，对胰岛素敏感性进行改善，有效调整患者血压和血脂，但锻炼的时间不要太长，只需要感觉到自己出汗就可以了，不要大汗淋漓，并且每天锻炼时间保持在35分钟左右就好。

3.健康教育

患有糖尿病的人要主动了解糖尿病的相关知识，改变自己的不良生活方式和饮食习惯，确保严格执行治疗方案。

4.监测血糖以及联合用药

在家里要有相应的血糖检测设备，要有定期检测习惯，遵照医生的嘱咐按时服药，不可擅自在家里停药，也不可更改用药剂量。

三、加强预防

1.调整生活方式

要珍惜自己的生命，不要食用辛辣或是冰凉等刺激性食品，要限制食盐的摄入量，不要食用高脂肪和高糖的食品；要保证每天有足够的运动量，提高身体的抵抗力与免疫力，用科学的方法将体重维持在正常水平；科学安排膳食，注意膳食的搭配与调整；不要晚睡，要保证规律作息。

2.预防各种并发症

糖尿病作为慢性病，需要患者坚持进行药物治疗，并且要注意定时监测血压和血糖，让其维持在正常的水平；同时，在临床上应加大对糖尿病的宣传力度，以此对并发症发生进行预防。

3.遵医嘱适时的调整用药

不同阶段糖尿病患者可以根据中医治疗方式，将血糖保持在标准范围内。

4.及早地干预糖尿病前期人群

如果患者的家庭直系亲属中存在糖尿病患者，则要保持体检习惯，间隔半年时间或一年时间到医院检查一次，确保早发现与早治疗；另外，40岁以上就要坚持定期进行空腹血糖监测。

总之，在平时生活中，人们要注意做好自身护理，保证身体保持健康状态，减少疾病发生概率，若是患上糖尿病，则应注意保持乐观积极的心态，同时要保证情绪稳定，主动配合医生进行治疗。对于糖尿病患者来说，日常生活中更要做好护理工作，如控制体重，坚持服用药物，定期进行检测，以此提升自身患病后的生活质量，对并发症进行有效预防，进而保证身体健康。

（孟州民生医院中医科 薛顺通）