癫痫是神经内科发病率较高的一种疾病。癫痫病比较难治，一旦发现早期症状，就应尽快到正规医院接受专科治疗。癫痫发作是由脑部神经元＂异常放电＂引起的，具有反复性和短暂性的特点。中医在治疗癫痫方面具有丰富的经验，接下来将为大家介绍关于癫痫的种类及如何预防癫痫。

一、癫痫的种类

肝风内动型：肝气郁结，影响心神安定而导致癫痫发作。表现为发作时情绪波动大，易激惹、易怒、易兴奋、易烦躁等。

痰湿内阻型：脾胃功能失常，聚积湿气形成痰湿内阻，影响脑部气血运行而导致癫痫发作。表现为发作时口中喷吐白沫，舌苔厚腻，食欲缺乏等。

肾精亏损型：肾为先天之本，肾精亏损导致脑髓失养而导致癫痫发作。表现为发作时面色晦暗，肢体无力，精神疲乏等。

血瘀阻络型：气血循环不畅，导致脑部氧气供应不足而引起癫痫发作。表现为发作时口唇青紫，舌质暗红或有瘀点等。

另外，中医还将癫痫根据发作时的症状和特点分为多种类型，如肢体抽搐型、大发作型、小发作型、失神型等。不同类型的癫痫有不同的治疗方案，需根据情况进行针对性的中医调理和治疗。

二、如何有效预防癫痫的发生

足够的睡眠：一定要有一个良好的睡眠情况，避免熬夜，要让自己养成一个好的习惯，能够每天按时睡觉，并且必须达到最佳状态。如果出现睡眠不足的情况，可能会导致兴奋或者抵抗力出现下降的情况。

勿进食过多水和盐：癫痫患者进食过多的水和盐有可能诱发疾病。因此，减少食量，勿一次喝下大量的液体和过多的盐是癫痫患者的饮食原则。

避免刺激性食物：我们在饮食上应以清淡、质软、易于消化为主，少吃高脂厚味及辛辣之物，多吃新鲜蔬菜瓜果，可适当增加稀粥以补充液体，如绿豆粥、莲子粥等，不可偏嗜寒凉之品，否则会伤阴而损身。避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖精所制食品。

劳逸结合：现代社会的人们工作繁忙，压力大，经常加班熬夜，但是如果平时不注意身体护理，就容易引发各种疾病。我们应当积极参加适当的娱乐活动及脑力活动，不可剧烈运动。癫痫患者在出游时，也要做好自我保护，远离那些高危行为，比如要避免驾驶车辆，不从事高空作业等危险的行为，避免在江边、井边逗留。癫痫随时随地都可能发作，如果未做好自我保护，很可能出现摔伤等意外的情况发生。

保持心情愉悦：精神因素是很重要的发病因素。心情长期抑郁会对人造成精神刺激和精神创伤，形成发病的内环境，造成体内气机紊乱，导致脏气不平，导致癫痫发病。所以，当我们感觉到伤心、暴躁时，应加强心理治疗，多想有益的事情，努力放下心中的包袱，尽量控制情绪，保持心情平静。保持心态健康，避免出现情绪激动和精神紧张的状况。

注意保暖：秋季天气忽冷忽热，对衣服的增减不好掌握，因此容易出现发热、感冒等情况，而造成免疫力低下，外界的病菌容易侵入到患者体内，更易引起癫痫病发作。

大家一定要养成良好的生活习惯，保持健康的身体，若察觉不对应及时前往医院就诊，在医生指导下进行规范治疗，在生活中尽量减少对脑部刺激，避免受不良情绪刺激，保持心情愉悦，避免癫痫发作。

（辉县市中医院内科 郎智慧）