对于女性来说，乳腺增生真的是不陌生。近年来，随着人们生活水平的升高，发病年龄越来越趋向低龄化。很多年轻的女性也会患上乳腺增生。那么乳腺增生究竟是怎么引起的？乳腺增生有哪些症状？下面就一起来看看吧。

一、什么是乳腺增生

乳腺增生是女性的多发病。它并非炎症也不属于肿瘤，是一种良性疾病，它的发生与女性内分泌功能紊乱，特别是与卵巢功能失调有关，导致乳腺组织中腺体的末端乳管扩张，腺泡及周围的纤维组织增生或囊性变。

二、乳腺增生是怎么引起的

1.内分泌失调：乳腺增生发病的重要原因是身体的黄体酮分泌减少，雌激素增多。对于刚进入青春期的女性乳房腺泡、腺管和纤维组织，都是需要经历增生和复原的组织改变的过程。对于这种改变，在这之前，都可能会出现一侧或者是两侧的乳房或轻或重的胀痛，月经过后胀痛又自然消失，这完全不妨碍生活，学习和工作，这是正常的生理现象。

2.精神因素：精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素影响内分泌系统功能，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生。

3.饮食结构不合理：如脂肪摄入过多，可影响卵巢的内分泌。

4.其他因素：有人工流产的情况，或者是没有生育，又或者是在30岁以上生育，没有哺乳，夫妻不和的话，长期服用含雌激素的保健品、避孕药等情况，还有佩戴过紧的胸罩，导致压迫淋巴和血液循环，都会有碍乳腺的健康。

三、乳腺增生的症状

1.乳房疼痛：疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；亦可随情绪变化而波动。

2.乳房肿块：肿块可能会出现在单侧或者是双侧的乳房中。通常在乳房外上象限。比较常见的是片状的。肿块的边界不是很明显，大小不一。质地中等或者会稍微有点硬，好活动。与周围的组织没有粘连的情况，常常触碰到会疼痛。随月经周期变化，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。

3.乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。

4.月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。乳腺增生有很多类型，有的完全是生理性的，不需特殊处理也可自行消退，如单纯性乳腺增生症，有的则是病理性的，需积极治疗，尤其是乳腺小叶增生和囊性增生类型，由于存在癌变的可能，不能掉以轻心。

如果出现上述症状，且经过医生的检查判断，排除了由乳腺炎、乳腺肿瘤等引起的器质性病变，那么就可以确定为乳腺增生。由此可见，乳腺增生基本上就是一种乳房的不适感，这种不适感可以是患者的主观感受，也可以是触诊发现的客观感受。

四、乳腺增生如何预防？

乳腺增生不是疾病，无须刻意预防。但乳房的不适感有时确实会影响到日常的工作和生活，会引起担忧和恐慌。大家可以尝试如下一些办法，来减少乳腺增生发生的频率、减缓其症状：

1.调节情绪，放松心情，避免过度焦虑，培养达观的心态。

2.积极应对生活中的一些事件，减少其对内分泌或内环境产生的冲击和影响，锻炼身体，提高抵抗外界不利因素的能力。

3.积极治疗某些与月经相关的妇科疾病，平缓体内雌孕激素的无序波动。

4.规律自检和体检，积极完成两癌筛查，关爱自身乳房健康，真正减少乳腺肿瘤发生的风险。

乳腺增生不可怕，乐观对待，健康生活，定期复查，自检乳房，如需药物治疗，在医生指导下用药，是完全可以治好的，也是能预防复发的。

（新蔡县人民医院普通外科 李振宇）