怀孕的事只能说老天爷就是不公平的。有些夫妻非常想要孩子，可是不管怎么备孕，结果总是以失望告终。但有的夫妻那简直就是好孕连连，只要稍不注意说不定就怀上了，有些女人简直就是一碰就怀孕。

事实有时就是这么残酷，为什么有些夫妻要孩子很容易，而有些夫妻却很难呢？只是因为有些女人是典型的易孕体质，一碰就中。那么易孕体质的特征都有哪些呢？

1.正常的月经规律

大家都知道，月经规律是生殖功能成熟的重要标志。

正常我们每个女性的月经周期是28天左右，时间早晚在一周之内，月经持续的时间为3-7天。正常月经量大部分为20~60ml，波动于5~80ml均属正常。

规律性的月经周期与备孕可是有很大的关系。如果每个月的周期规律，卵子也能有规律的排出，可以更精准的计算排卵周期，同时，说明身体素质也比较好，更有助于受孕。

2.合适的孕龄

从优生优育的角度出发，22-28岁是女性怀孕的黄金时间，最晚不超过35岁。一般在这个年龄段的女性，受孕率是最高的。但随着年龄的增长，生育能力就会逐渐降低，卵子的质量也不是很高，出现畸形宝宝的概率也会增大，

所以，女性备孕一定要趁早，一方面是可以有助于受孕，一方面也可以降低胎儿畸形的概率。在合适的孕龄，卵子的质量也会很好，而且生宝宝的风险也很小，所以，一定要把控好这个时间段。

3.体重适中

研究发现：体重的多少与女性是否易孕密切相关，所谓体重适中也就是体重和身高看起来"很搭"，太重或太轻的女性相较于体重适中的女性而言不那么容易怀孕。

主要是因为：太瘦的女性因其体内缺乏瘦蛋白，导致月经失调，进而影响生育；太重的女性因内分泌失调而易患多囊卵巢综合征、卵巢早衰等病变，从而使怀孕更加困难，甚至可能造成不孕。

所以保持健康的体型对于女性朋友来说无疑是帮助受孕的好方法。备孕期的准妈妈们，不要太过追求“以瘦为美”，那样会很难受孕的。

4.子宫/卵巢/输卵管健康

众所周知，要想顺利妊娠必须具备5个基本条件——①女性的卵巢中能排出正常的卵子；②男方的精液正常，并含有正常的精子；③卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵；④受精卵能顺利地被输送进入子宫；⑤女性的子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。以上任一条件出现问题，均可能导致女性不孕或受孕困难。

5.无多毛，肥胖，月经少症状

有一种疾病叫做多囊卵巢综合症，也是导致不孕的首要因素。

其外在表现就是女性毛发增多，月经量少，肥胖。这种病征会导致卵巢无法排出正常的卵子，这样也就无法受精，自然就没有之后的生育的事情了。

育龄女性如果出现多毛、月经不正常、肥胖的症状，应该及时到医院就诊。

6.良好的健康锻炼习惯

拥有一个健康的身体，是怀孕的前提，备孕不仅仅需要做好每一项检查，还需要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，勤锻炼，在加强营养的同时，还需要有一个良好的作息，所以，这不仅仅是准妈妈，准爸爸也要一起完成，这是成功是受孕的前提。

最后，易孕体质是相对而言的，上述说的只是一些经验的总结，并不是不在这些范围之内就无法受孕。而且如果不是易孕的体质，也可以通过一些科学的方法来调理，使之变成易孕体质。

（郑州大学附属郑州中心医院产科 周亚丹）