近几年来，随着人们生活方式和饮食方式的改变，我国的糖尿病疾病发病率也在不断升高，且大多数糖尿病患者都知道，除了要服用药物治疗外，患者的日常饮食也是非常重要的，但是大部分糖尿病患者对糖尿病疾病的了解并不多，甚至认为得糖尿病就是糖吃太多造成的，那么真的是这样的吗，接下来为你揭秘一下！

1.什么是糖尿病

糖尿病属于代谢性疾病的一种，诱发原因较多，慢性高血糖是其特征表现，主要是因为患者体内胰岛素分泌或利用缺陷所引起，如果不能有效控制患者的血糖，可出现糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高渗昏迷等急性严重代谢紊乱，损害患者的靶器官，造成器官功能减退，甚至出现器官功能衰竭。

2. 糖尿病是因为吃糖太多吗

糖尿病属于代谢性疾病的一种，主要是因为人体的胰岛分泌功能异常或缺陷所致。胰岛功能出现异常问题，患者即使不吃糖，也可能会出现血糖高现象，而相反，如果人体的胰岛功能正常，即使吃了糖，也会被分解，血糖也不会升高，也不会因为吃糖而导致糖尿病。但是不可否认，吃糖过多的确会诱发糖尿病，但是这里的糖和我们常吃的白糖和棒棒糖等不同，可诱发糖尿病的是葡萄糖，因为在我们日常饮食中，各种高碳水和淀粉类食物，虽然吃起来不甜，但是其中的葡萄糖含量是非常高的，在食用后会被分解成各种物质，其中就有葡萄糖。

3. 糖尿病有哪些症状

多尿属于糖尿病的典型症状，和多饮有一定关联，由于患者体内的血糖水平超过正常值，所以会出现口渴症状，喝水量会明显多于正常人，甚至在饮水后口渴不缓解，以至于人体在摄入大量水分后，出现尿液增多现象；部分糖尿病患者可出现多食症状，但并不是指患者会在一顿中吃很多东西，而是在进食后的短时间内还会出现饥饿感，通常需要再次进食才能缓解饥饿感；相反，吃的多并不一定会变得胖，部分糖尿病患者会出现体重不增反降的现象，且患者有注意日常休息，但是很容易出现疲惫感；视物模糊也是糖尿病患者的典型临床症状之一，因为糖尿病患者的眼底毛细血管出血，渗出后会影响患者的视网膜感光，这种视物模糊问题是无法自愈的，甚至在进行眼科治疗后，视物模糊的现象也不会出现明显改善；除此之外，糖尿病患者还可出现伤口愈合慢的问题，因为患者体内血糖水平较高，影响身体的免疫功能，所以患者的末梢循环功能较差，伤口周围的病原菌不能得到及时清除，而且伤口会更容易出现感染问题并难以愈合。

4. 糖尿病患者的禁忌

    对于糖尿病患者来说，不宜饮食过快，因为饮食过快会提高人体的血糖上升速度，会导致患者的胰岛素分泌紊乱，建议糖尿病患者在日常饮食中，应注意控制吃饭速度；对于糖尿病患者来说，喝果汁无异于喝糖水，即便是低糖水果，在打成果汁后，糖分也是很高的，会让胃肠吸收速度变快，导致患者的血糖上升；高血糖患者应注意吃早餐，有相关研究显示，糖尿病患者没吃早餐和吃过早餐相比，更容易出现胰岛素反应，患者的血糖更难以控制，更容易出现血糖升高；对于糖尿病患者来说，香蕉、柿子、荔枝、鲜枣和火龙果等水果均需要少吃，这类水果的糖分含量较高，不利于患者的血糖控制；荠菜、马兰头等野菜较为常见，但是大多数野菜均属于偏寒凉的植物，而在中医中认为，糖尿病患者是不适宜吃含寒凉食物的；糖尿病患者应注意每日的主食摄入，最好将主食控制在250g以内，可以在主食中掺入一些全谷类、杂豆类和薯类食物，这类食物能有利于血糖控制，还能预防肠癌；糖尿病患者不宜久坐，应注意定期休息和走动，更利于血糖控制。

结束语

在阅读完上述内容后，相信各位看官对“糖尿病就是吃糖太多吗”这个问题有自己的见解，糖尿病属于慢性疾病，除了要规律用药外，一定要合理膳食，适量进行运动，做到定量定餐，吃动平衡，这样才能稳定血糖，保护我们的身体健康。

（博爱县金城乡卫生院内科 关春霞）