支气管炎是指由生物或非生物因素引起的支气管黏膜及其周围组织的急性或慢性非特异性炎症，表现为咳嗽、咯痰等不适。在气温下降、烟雾、粉尘、污染大气、吸烟、过敏因素下容易诱发。在平时的日常饮食中如果不注意饮食，同样也会引发支气管炎的病症。接下来将为大家介绍支气管炎的病因与护理措施。

一、支气管炎的病因

1.感染：受细菌、病毒感染是支气管炎的重要病因，这些感染因素会造成支气管黏膜的损伤和慢性炎症。

2.吸烟：吸烟是造成支气管炎的主要病因，烟草燃烧，其中的有害成分会损伤支气管黏膜，长时间之后容易造成炎症。

3.空气污染：空气污染的程度越深，支气管炎的发病率就越高。其中的化学气体对支气管黏膜有刺激作用，生活在这样的环境中容易造成支气管炎。

4.气温变化：尤其是秋冬季，气温下降时，会引起患者呼吸道小血管痉挛。此时会引起小血管缺血，进而诱发支气管炎的发生。病毒等微生物的聚集，降低重复感染的概率。

二、支气管炎的护理措施

1.合理饮食：对于支气管炎患者的饮食，要保证饮食的清淡、营养丰富，因为这些食物不仅可以为身体补充营养物质，提高身体的免疫力，而且有些食物还具有抑制哮喘、缓解咳嗽的功效，比如梨子、橙子、菠菜等。

2.饮水的适量：对于出现咳嗽、喉咙嘶哑的患者，平时要注意饮水的增加，因为喝水不仅能缓解患者喉咙瘙痒的情况，而且也有助于痰液的稀释，帮助患者更好排出淤积的痰液，使得咯痰情况得到缓解。

3.戒酒：酒类会加重患者病情，这是因为酒精在进入人体后，会严重影响身体各器官、系统之间的协调能力，同时也会抑制组织代谢，导致肾上腺皮质功能降低，造成皮质激素分泌减少，继而加重患者咳嗽、哮喘等相关病症。

4.鼓励排痰：对于排痰出现困难的患者，可以使用机械辅助的方式进行排痰，比如通过雾化吸入、变换体位等方法，来刺激呼吸道引起咳嗽，这样能帮助身体快速排痰。

5.发热的处理：对于体温处于38度以下的患者，可以先不用药物而采用物理方式进行退热，比如温水泡澡、冰敷等方式，但要注意的是并不是人体所有部位都能进行冰敷，对于发热患者，可以针对头、颈、腋窝等大动脉部位进行冰敷，同时对于泡澡的患者，其时间也最好不要超过二十分钟，并且在此之后要及时更换衣物。对于体温超过38.3度的患者，最好采取降温药进行治疗。

6.加强锻炼：支气管炎不是很严重的患者，平时可以适当加强身体的锻炼，来增强身体素质，提高自身免疫力，这样有助于病情的恢复。

7.家居环境洁净：患者平时要保持所处环境的卫生清洁、室内的通风，这样能有效减少细菌、病毒等微生物的聚集，降低重复感染的概率。

8.戒烟：长时间抽烟会导致身体免疫功能下降，尤其是对于已经出现支气管炎的患者群体，如果继续抽烟，不仅会造成病情加重，而且还会导致其他并发症的出现，比如咽喉炎、哮喘等，所以患者一定要戒烟。

以上便是最为常见的几种支气管炎护理方式，平时患者需要时刻注意自己病情的变化，通常只要按时服药，遵守这些护理方法。但对于病情长时间没有好转或出现加重的患者，一定要及时前往医院检查治疗。

（濮阳县人民医院内科 王素敏）