无偿献血时，最怕听到护士姐姐说：“您的转氨酶偏高，暂时不适合献血哦，休息一下，过几天再来吧。”对满怀爱心去献血的小伙伴来说，无疑是个“小霹雳”，经常有一些爱心市民在献血前的初筛检验中因转氨酶偏高暂时不能献血，表示不是很理解，那么，什么原因引起转氨酶升高？如何避免转氨酶升高？下面我给大家讲解一下。

转氨酶是俗称，它是一种“氨基转移酶”，它的种类比较多，临床应用最广泛的反映肝细胞损伤的转氨酶是丙氨酸氨基转移酶（ALT）和天门冬氨酸氨基转移酶（AST）。平常献血前进行初筛检验的是丙氨酸氨基转移酶（ALT），也称谷丙转氨酶，口头习惯称“转氨酶”。ALT以肝脏中活力最大，当肝脏细胞损伤时，ALT释放到血液内，可通过检测血液中ALT活力初步判断肝功能的情况。

什么原因引起转氨酶升高？

1.肝脏疾患，特别是各型病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝等，均会不同程度地引起转氨酶升高。

2.其他脏器的疾患，如胆管、胆囊及胰腺疾患等。

3.药源性或中毒性肝损伤，以及药物过敏均可引起转氨酶升高。例如服用了会损伤肝脏的红霉素、四环素、安眠药、解热镇痛药、避孕药以及半夏、槟榔、青黛等。但在停用这些药物后，转氨酶水平则会很快恢复正常。

4.正常妊娠、妊娠急性脂肪肝也是导致转氨酶升高的常见原因。

5.长期酗酒导致酒精肝，或饮食结构不合理导致脂肪肝，都会造成转氨酶升高。

6.其他情况：剧烈运动、过度劳累或者近期吃过油腻的食物，都可能使转氨酶暂时偏高。

献血前转氨酶偏高怎么办？

当献血后血液检测ALT增高时，不必紧张，应进行分析，献血时候并非肝功能转氨酶异常，就说明身体患有疾病。在献血前一天喝了酒或长时间熬夜，也会造成转氨酶暂时偏高，导致献血时血液检测不合格。

而非病理性的转氨酶升高一般不会持续很长时间。过往如有转氨酶升高者，若想继续献血，可遵医嘱再度前往全省各献血点复查，若复检ALT及其他项目均符合献血标准，即可再次参加献血。ALT不合格者前往复查前，应保证一周内不用任何药物，72小时以内不饮酒、保证睡眠休息好、复检前两餐宜清淡饮食。

如何避免转氨酶升高？

1.忌生活不规律：对于转氨酶升高的患者来说，充足的睡眠、合理营养、规律生活，劳逸结合很重要。

2.忌辛辣、刺激类的食物：辛辣、刺激性的食物会加重肝脏负担，同时也不利于机体的消化吸收、不利于新陈代谢、不利于转氨酶的降低与肝脏的修复，应该以清淡饮食为宜。

3.忌烟酒：抽烟对于肝病患者来讲危害很大。喝酒也是如此，会加大肝脏的损伤程度，使病情进一步恶化。

4.忌乱用补品：膳食平衡是保持身体健康的基本条件，乙肝患者转氨酶升高如果滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。

5.忌滥用激素、抗生素：是药三分毒，药物对肝肾多有损害，转氨酶高的患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。

总之，对一部分转氨酶偏高的献血者，只需要暂缓献血。通过调整生活饮食结构，注意休息，不要熬夜，并经过积极的处理是可以很快恢复并加入无偿献血队伍中来的。健康生活，健康献血，献血有您更精彩！

（河南省红十字血液中心采血一科 马源）