烧伤后120秒内，是最好要彻底清洁双手。用温和无香味的肥皂和温水清洁烧伤伤口周围区域。这有助于消除热源导致的外部污染物，并减少感染的风险。在清洁应该使用干净的棉球或纱布，能够有效清洁。

保持湿润：烧伤后皮肤可能会比较干燥，而保持伤口湿润可以促进伤口的愈合。可以将保湿乳液或者维生素E涂抹在烧伤伤口上，然后用覆盖伤口的、湿润的敷料裹住。这可以保持伤口的湿润，减轻疼痛和不适感。

避免制造压力：一些紧身衣物、被子或贴身的敷料可能会给伤口施加过多压力，使烧伤伤口受到擦伤或损坏。因此，在保护烧伤伤口时需要使用松散的无菌敷料，并确保它能够完全覆盖烧伤伤口以避免细菌感染。

避免暴露在阳光下：受烧伤的皮肤通常比较敏感，容易受到阳光的伤害。即使伤口状况良好，皮肤也需要得到充分的保护，以免持续暴露于紫外线下而产生更多的皮肤问题。因此，要避免直接暴露在太阳下或用遮阳伞、遮阳帽等措施对皮肤进行保护。

不要破水泡

当皮肤发生烧伤后，可能会形成水泡。这是正常的自然反应，是身体保护受伤区域的一种方式。水泡通常含有组织液体，可以保护并促进伤口的愈合。因此，在烧伤后，我们应避免主动破坏或强行去除水泡。以下是不要破皮泡的理由：

保护伤口：水泡起到保护创面的作用，形成一个天然的隔离层，防止外部细菌和感染物进入伤口。破坏水泡可能导致细菌感染，并增加治愈时间和并发症的风险。

加速愈合：水泡内的组织液体提供了一种温暖湿润的环境，有助于创面的愈合。这种液体中含有生长因子和其他有益物质，可以促进新皮肤细胞的生长和修复。如果破坏了水泡，可能会导致伤口干燥，延缓愈合过程。

减轻疼痛：水泡能够减轻疼痛和不适感。破坏水泡会直接暴露伤口，增加疼痛的风险，并使伤口更容易受到刺激和感染。

尽管不主动破坏水泡是一种良好的做法，但有些情况下，水泡可能会自行破裂。如果水泡破裂，可以按以下步骤处理：

清洁伤口：用温和的无香皂和温水轻轻清洁破裂的水泡以及周围的皮肤。

防止感染：用消毒纱布轻轻覆盖破裂的水泡，以防止细菌感染。纱布应保持干燥和清洁。

避免摩擦：避免摩擦或刺激破裂的水泡，以免进一步损伤皮肤。

（联勤保障部队第九九零医院 李嵩）