“脑卒中”又称“中风”“脑血管意外”，是一种急性脑血管疾病，具有发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高的“四高”特点，现已成为世界人口的第二大死因，仅次于缺血性心脏病。发生卒中后，每分钟大约有190万个脑细胞死亡，脑组织及其所支配的运动、语言、认知及情感等多个功能也将同步逐渐丧失，病患家庭将因此蒙受巨大的经济损失和身心痛苦。

如果卒中症状能够被早期识别、患者及时得到规范的血管开通治疗，多数可以明显恢复，甚至完全恢复。因此，及时发现卒中的早期症状极其重要，越早发现，越早诊治，治疗和康复效果也就越好。下面就一起来看看脑卒中的症状及预防措施。

一、脑卒中的症状

大多数脑卒中在发生之前都有一些先兆（预警信号）提醒，一般会持续几分钟或几秒钟，容易被人们忽略或者有一些人抱有侥幸心理感觉可以挺过去。以下是脑卒中的症状：

1.突然出现一侧头面部、手脚麻木的现象。

2.突然走路不稳、感觉头部眩晕（警惕后循环中风）。

3.突然视物模糊、出现黑蒙、偏盲、复视。

4.突然说不清楚话、流口水、口角歪斜。

5.突然失语，讲不出话或者听不懂话。

6.突然剧烈头痛。

7.突然感觉身体无力、活动不灵便。

8.突然昏迷，难以唤醒。

9.突然认知功能障碍（记忆力下降、不认得人或方向）。

二、发生了脑卒中应该怎样正确急救

1.立即拨打120急救电话呼叫救护车或立即送往正规医院，简单叙述病情，让急救医生做好抢救准备。

2.患者仰卧，头偏向一侧，避免呕吐发生呛咳，误吸到肺部造成患者窒息。

3.将患者的上衣领口解开，及时清除患者口腔中的异物，如假牙、呕吐物等，保持呼吸顺畅。

4.没有确诊前，绝对不能随便用药；

5.正确转运患者，避免将患者扶起坐直、抱、拽、背、扛患者。

三、脑卒中的预防措施

预防措施对于降低罹患脑卒中的风险非常重要。以下是一些常见的脑卒中预防措施：

    1.控制高血压：高血压是脑卒中的主要风险因素之一，定期测量血压、保持合理的血压水平、积极治疗高血压是预防脑卒中的重要手段。

2.健康的饮食：保持均衡的饮食，减少高脂肪、高胆固醇、高盐以及高糖的食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物和富含健康脂肪的食物摄入，有助于降低脑卒中的风险。

3.控制体重：保持适当的体重有助于降低脑卒中的发生风险。通过健康的饮食和适度的运动来控制体重。

4.停止吸烟：吸烟是增加脑卒中风险的重要因素，戒烟可以显著降低脑卒中的风险。如果需要帮助戒烟，可以咨询医生或相关专业人士。

5.限制酒精摄入：过量饮酒会增加脑卒中的风险，每天的饮酒量应当控制在合理的范围内，最好不要超过一两杯。

6.定期运动：适度的身体活动有助于改善心血管系统功能，降低脑卒中的风险。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、骑自行车等。

7.管理糖尿病：保持糖尿病的良好控制可以降低脑卒中的风险。通过合理的饮食控制、定期监测血糖水平和按时吃药等方式来管理糖尿病。

此外，定期进行身体检查，及早发现和控制潜在的健康问题也是预防脑卒中的重要措施。如果您有其他疾病或潜在危险因素，应当及时就医，接受医生的指导和建议。

（上蔡县人民医院神经外科 孟玉璞 ）