鼻窦炎是指鼻窦的黏膜组织发生炎症反应的疾病，鼻窦是连接到鼻腔的空腔，主要包括额窦、筛窦、蝶窦和上颌窦，这些空腔有助于减轻头部的重量、增加声音共鸣，以及保持鼻腔的湿润。

一、鼻窦炎的症状表现

鼻塞和充血：由于鼻窦的黏膜炎症，鼻窦通道会受到阻塞，导致鼻塞和充血，患者可能感到呼吸困难，嗅觉减退。

鼻腔分泌物增多：鼻窦炎常引起增加的鼻腔分泌物产生，这些分泌物可能是黏稠的黏液，也可以是脓液，患者可能感到后鼻漏，即分泌物从鼻后滴入喉咙引起喉咙不适，或者感觉到鼻腔内有顽固的分泌物存在。

面部疼痛或压力感：由于鼻窦炎，鼻窦区域可能会出现疼痛或压力感，这种疼痛或压力感常常位于眼睛周围、颧骨、额头或上颌牙齿区域。

头痛：鼻窦炎可以导致头痛，特别是额头或上颌牙齿部位的头痛，这种头痛可能是持续性的或周期性的，严重程度因个体而异。

嗅觉减退或丧失：鼻窦炎会影响鼻腔内的黏膜和嗅觉神经，导致味觉和嗅觉异常、减退甚至丧失。

咳嗽和喉咙痛：咳嗽和喉咙痛是鼻窦炎患者常见的伴随症状之一，这可能是由于鼻腔分泌物滴入喉咙引起的刺激，或是病理变化蔓延至喉咙。

疲倦和不适感：鼻窦炎可能使患者感到疲倦、无精打采，并感到身体不适。

二、鼻窦炎的治疗方法

抗生素：对于急性鼻窦炎或复杂性鼻窦炎，如果病因是细菌感染，医生可能会开具抗生素来控制感染，常用的抗生素包括阿莫西林等。

鼻腔冲洗：盐水冲洗可以清洁鼻腔，减少黏液和细菌积聚，并帮助减轻鼻塞和充血，药店中可以购买到盐水冲洗剂，也可以在医生指导下使用药店配制的特殊冲洗剂。

局部鼻腔喷雾剂：如布地奈德鼻喷雾剂可以减轻鼻窦炎的症状和炎症反应。

手术治疗：对于慢性鼻窦炎或复杂性鼻窦炎，如果药物治疗无效或存在严重结构异常，可能需要考虑手术干预，手术可包括窦窗扩大术、窦内洗注或息肉切除等。

三、鼻窦炎的预防措施

维持良好的鼻腔卫生：使用温水和盐水冲洗鼻腔，可以去除鼻腔内的黏液、细菌和过敏原等，可以选择鼻腔冲洗器或药店购买的盐水喷雾剂。

避免感染传播：接种流感疫苗和其他常见感染病疫苗，可以降低感染风险；保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，并避免触摸自己的鼻子、嘴巴和眼睛，以减少病毒和细菌传播的机会。

增强免疫力：摄取丰富的维生素和矿物质，包括维生素C、D和锌等，以增强免疫力，适度的体育锻炼也可以增强免疫力，提高身体抵抗力。

避免过度暴露于污染环境：避免长时间暴露在含有刺激性气体或化学物质的环境中，这可能会导致鼻窦炎的发生。

管理过敏反应：了解并避免接触过敏原，并采取相应的过敏防护措施。

保持良好的空气湿度和通风：保持室内空气湿度适宜，避免过度干燥，可以使用加湿器或别的方法增加空气湿度，保持室内通风良好，减少细菌和病毒在室内传播的机会。

鼻窦炎的治疗方案应根据个体情况而定，并在医生的指导下进行，如果怀疑患有鼻窦炎，请尽早就医，接受医生的诊断和建议，及早治疗可以帮助减轻症状、控制感染、预防并发症的发生。

（上蔡县人民医院耳鼻咽喉科 谢慧瑶）