干眼症，顾名思义就是眼睛干燥没有泪水，那干眼症到底是不是我们理解的这个意思呢？干眼症是指由多种因素所导致的、以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病，常伴有双眼痒感、异物感、烧灼感，或畏光、视物模糊、视力波动等表现。干眼症存在于我们日常生活中，有一些人可能症状比较轻，并不知道自己患有干眼症，那我们需要了解一下干眼症都有什么症状。

一、干眼症的症状初判断

干眼症既然是一种疾病，一定有相应的症状出现，我们可以根据自己出现的症状来初步判断自己是否患有干眼症。

症状一：眼球红血丝很多。

症状二：眼睛干涩、很容易视疲劳

症状三：眼睛畏光、害怕看到各种光线。

症状四：眼睛经常酸痛、发胀。

症状五：经常有异物感。

症状六：眼角经常有分泌物出现。这主要是因为眼睛内部的废物不能得到很好的排泄，加上泪液量不足，浓度高从而导致整体感粘稠。

症状七：视力模糊，甚至减退。

症状八：迎风流泪，眼角有多余的泪水流出来。

二、干眼症的治疗方式多样化

如果经过症状比对，经检查确诊为干眼症，那也不用过于担心，干眼症是一种可以治疗的眼部疾病，及时发现给予治疗干预，不会有太严重的影响，而且随着医学的发展，治疗干眼症的方式越来越多，患者可以根据自身情况进行选择。

1.人工泪液。对于因计算机使用、阅读、学习等原因导致的轻度干眼症，最佳的治疗方法只需经常使用人工泪液或其他润滑眼药水。

2.各种滴眼液的使用：Restasis滴眼液，还有Xiidra滴眼液和类固醇滴眼液。

3. Lacrisert植入型人工泪液。对于大多数眼睛干涩的人来说，该方法被证明可以缓解干燥、灼痛、流泪、异物感、瘙痒、光敏感和视力模糊。

4. 泪管塞。泪管塞用于干眼治疗，以帮助眼泪更长时间留在眼睛表面，它通过防止眼睛中水分被过快排出继而缓解干眼症。

5. 睑板腺治疗，为了充分疏通睑板腺，必须对眼睑施加相当大的压力，这样的按摩通常会令人感到不适，但效果显著。

6. 热敷疗法。该方法可以作为睑板腺疗法的一种更加舒适的替代手段，它通过简单地对闭合的眼睑施热敷以软化睑板。

7. 眼部按摩仪的使用。

8. IPL强脉冲光。强脉冲光（IPL）是治疗皮肤和眼睑上的红斑痤疮的一种方法，而眼睑红斑痤疮伴随着睑缘炎，并可能导致干眼症状。

以上是一些现有的比较有效的医疗手段，那除了通过医疗手段干预以外，我们日常的护理也是非常重要的一个环节，掌握正确的护理方式能够对疾病起到更好的缓解作用。

三、做好护理，爱护眼睛在日常

1.注意用眼卫生

干眼症患者要避免长时间使用电子设备，避免因眼睛疲劳而使疾病加重。此外患者在用眼的时候要多眨眼睛，使角膜结膜能够保持湿润，能够预防眼球干燥。

2.注意饮食

要合理摄入各种食物，以便于摄取各种营养物质，但切记不能吃生冷辛辣的食物。

3.保持平和的情绪

在人情绪发生变化的时候，内脏的气机会受到影响，从而使气血的运行受到影响，当眼睛无法得到充分血液供应的时候，症状则有可能会加重。

4.及时调节温度和湿度

不恰当的温度和湿度，同样会对干眼症患者造成一定的影响，因为人体对周围温度是非常敏感的。如果长期待在干燥的环境当中，人体表皮的水分则会大量流失，干眼症的症状则会有所加重。

5.正确使用眼药水和隐形眼镜

眼药水能使干眼症得到缓解，正确佩戴隐形眼镜则可以避免角膜受到伤害。

眼睛是我们非常重要的器官，在日常生活中我们一定要做好眼部护理，爱护自己的眼睛，确保我们的眼部健康，拥有明亮健康的眼睛，才能看到生活中更多的美好。

（兵器工业五二一医院眼科 王燕）