骨折目前在临床中发生率较高，对患者身体健康影响较大，手术具有创伤性，患者术后恢复较慢。因此，骨折术后患者如何康复治疗是大部分人关注的问题，接下来就为大家科普骨折术后的康复治疗内容。

常见的骨折术后的康复治疗

跟骨骨折术后康复治疗：跟骨骨折通常是进行手术治疗，手术结束后1周往往患者存在切口渗出，导致这种情况发生主要是因为肌肉静力性收缩导致，这种情况下一定不能进行关节活动。1周以后如果是局部伤口恢复，没有炎性渗出，没有发炎，伤口愈合良好。根据自身的恢复情况，适当进行踝关节运动，但是在运动过程中往往需要轻柔，但是需要注意尽量不要导致疼痛的出现。夜间的情况下需要将支具戴上。在手术结束后的2～3周，可以适当增加患者运动量，逐渐由被动运动过渡到主动运动。2～3周以后可以叮嘱患者主动进行踝关节趾屈，背屈，6周以后可以负重，2个月以后可以部分负重，通常半年以后可以完全负重。

锁骨骨折术后康复治疗：锁骨骨折同样也是临床中发生率较高的疾病，手术切开复位内固定治疗，该种手术治疗后为保证患者快速康复，需要积极做好早期康复训练。康复训练过程中可以进行肩关节的外展、内收肩关节的外旋内旋、前伸后屈训练。在手术1—2d，可以在健侧肢体的辅助下辅助患侧肢体进行运动。当患者手术3—5d之内，可以指导患者进行手术一侧肩关节主动运动，当患者能够适应该种治疗方式后，在手术后的2周左右，为患者开展肩关节活动，这样能够使肩关节骨折手术患者术后更好更快地恢复关节功能。

肱骨干骨折术后康复治疗：肱骨干骨折通常会导致患者出现较为明显的神经肌肉以及血管损伤，在手术后需要积极为患者实施康复治疗。康复治疗原则主要包括2部分，其一，保证患者近端关节以及远端关节活动度，如肘关节以及肩关节。其二，维持良好的肌肉活性。在康复治疗中需要积极加强关于患者关节旋转以及屈曲，这样能够有效降低患者肩关节的功能不良或者是粘连情况发生。那么在肌肉功能上，如果这种活动度能够尽早的出现，那么对于维持肌肉的长度和它的活性也会有非常好的效果。

髌骨骨折术后康复治疗：手术后患者需要积极配合康复治疗，手术早期需要将患肢抬高，适当为患者进行踝关节以及趾关节训练，但是需要在康复治疗中不能为患者进行膝部活动，防止患者出现局部损伤或者病情加重情况。骨折手术1-2周后肿胀逐渐消退，康复治疗中可以指导患者进行肱四头肌收缩训练。如果局部疼痛明显，可以口服止痛药或者活血祛淤的中成药，可以外敷消肿止痛的药膏。手术4-6周后为患者拍X片，需要加强股四头肌锻炼及膝关节屈伸活动，条件允许的情况下可以指导患者进行拄拐训练。

骨折术后康复最佳时间？

通常情况下，术后6周-3个月是骨折术后康复“黄金期”主要是因为，这一阶段骨折愈合较为良好。这一阶段需要在转移人员的指导下进行康复治疗，通过自身的锻炼能在一定程度上实现关节功能的改善，同时对恢复患者正常的肢体功能有显著价值。手术后3个月至术后半年，这个阶段为骨折患者康复“晚期”，需要在专业人员指导下进行手法治疗，关节松动术支具牵引的方式进行改善，这样同样可以改善患者关节功能。康复治疗最佳的时间为越早越好。

骨折术后康复治疗注意事项？

患者骨折手术康复治疗中需要结合患者病情为患者制定康复治疗计划，同时叮嘱患者保持饮食的清淡，不能吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜的蔬菜以及水果。保证自身有充足的休息时间。康复过程中不能关节负重。同时保证自身的卫生干净整洁，避免切口部位感染情况出现。同时需要依据康复人员指导积极配合康复治疗，保证康复效果。

骨折的出现对患者关节功能产生严重影响，手术治疗后，需要积极结合患者骨折发生位置为患者进行康复治疗指导，使患者关节功能能够逐渐恢复。

（安徽省皖南康复医院·芜湖市第五人民医院骨关节康复科治疗室 张文芽）