结肠是人体内肠道的一部分。结肠癌是发生在结肠部位的恶性肿瘤，是一类疾病的总称。结肠癌是由于结肠中的细胞不断增殖而发生，好发部位依次为乙状结肠、盲肠及升结肠、横结肠、降结肠。结肠癌是一种常见的消化系统肿瘤，近年来，结肠癌在我国的发病率和死亡率保持上升趋势。通常越早发现的结肠癌就越有治愈的可能，因此提倡定期检查，早发现，早治疗。今天就一起来看看结肠癌有哪些症状？如何预防。

结肠癌的症状

早期结肠癌可无明显症状，病情发展到一定程度可出现下列症状：

1.变化的排便习惯：包括便秘、腹泻或排便时出现细小的血丝。

2.腹痛或腹部不适：可能会出现腹部痛、腹胀、胀气或感觉充盈不适。

3.糜烂、溃疡或出血：可能会出现便血或黑便，特别是便血发生在肿瘤位于直肠或乙状结肠的情况下。

4.不明原因的贫血：结肠癌可能引起慢性隐性出血，导致贫血。

5.异常体重损失：无明显原因的体重减轻、食欲不振、乏力等。

6.肠梗阻：当结肠癌变得较大时，可能会引起肠梗阻，导致恶心、呕吐、肠绞痛等症状。

7.晚期可以出现腰骶部疼痛、黄疸、腹水等。

需要注意的是，这些症状并非一定代表结肠癌，也可能是其他肠道问题的表现。如果你出现了上述症状，建议及时就医进行进一步的检查和诊断，以确认诊断并采取相应的治疗措施。

结肠癌的预防措施

预防结肠癌的措施包括以下几个方面：

1.改变饮食习惯：结肠癌的发生与饮食因素有重要作用，研究发现高脂肪、高蛋白、低纤维素因素是结肠癌的危险因素。结肠癌的预防合理安排每日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细。以及改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯，对结肠癌的预防有很大的帮助。

2.控制体重：保持适当的体重，避免肥胖。过度肥胖与结肠癌的发生风险增加有关。

3.锻炼身体：定期进行中等强度的身体活动，例如快走、慢跑、骑自行车或游泳等有助于降低结肠癌的风险。

4.戒烟限酒：避免长期暴露于二手烟，并限制饮酒量。长期大量饮酒与结肠癌的发生风险增加有关。

5.定期筛查：早期结肠癌可能没有症状，因此定期进行结肠癌筛查对于早期发现和治疗结肠癌非常重要。尤其是对于年龄在50岁以上的人群，建议通过结肠镜检查或虹膜内镜检查进行早期发现和治疗。

6.避免长期使用非甾体类抗炎药物：长期使用非甾体类抗炎药物（如阿司匹林、布洛芬等）与结肠癌的发生风险增加相关，特别是在高风险人群中需要谨慎使用。

7.积极防治肠道疾病。预防各种息肉、慢性肠炎（包括溃疡性结肠炎）、血吸虫病、慢性痢疾等，可有效预防结肠癌的发生。结肠癌的预防其中对于肠道息肉特别是腺瘤性息肉更应及早处理，有研究发现腺瘤性息肉如果不予以早期治疗，绝大多数会变成大肠癌，预后是不良的。另外，应积极治疗习惯性便秘，注意保持大便通畅，对结肠癌的预防亦有很大的帮助。

请注意，以上措施并不能完全预防结肠癌，但它们可以帮助降低罹患结肠癌的风险。如果有家族中有结肠癌病史或其他高风险因素，建议咨询医生，制定适合个人情况的预防和筛查计划。

（新蔡县人民医院消化内科 杨茉莉）