在大多数人的认知里，过敏性鼻炎只是“小毛病”，只有正承受过敏性鼻炎不适症状的人群才会明白过敏性鼻炎的痛苦。实际上，无论是儿童还是成人，若过敏性鼻炎持续加重有可能会影响到听觉、嗅觉以及引发哮喘、鼻窦炎、中耳炎等疾病，会严重影响机体的日常生活与工作。作为家长的你，是否也一直为孩子的过敏性鼻炎感到苦恼呢？这些事情一定要知道！

1.何为儿童过敏性鼻炎？

临床上也称之为变应性鼻炎，是一种由IgE介导的鼻粘膜炎症性疾病，通常与接触过敏原有关。具有较高的发病率，其中秋季高发，常见症状包括鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕等，若症状严重，部分患者还伴随嗅觉减退等。

2.如何治疗儿童过敏性鼻炎？

面对疾病，可选择的治疗方法有药物治疗和外治疗法，常见药物有抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪，临床上将其作为一线用药，治疗效果较好，能够有效缓解疾病症状；鼻用糖皮质激素，因为药物具有较强的抗炎、抗过敏和抗水肿作用，有助于减轻鼻腔炎症和水肿，如布地奈德鼻喷雾剂等；白三烯受体拮抗剂，该类药物可以抑制白三烯的合成，缓解疾病症状，孟鲁司特钠为临床上常用药物。

鼻腔盐水冲洗是一种安全、有效的辅助治疗方法，通过冲洗鼻腔，可以清除鼻腔内的分泌物、过敏原和炎症介质，改善鼻腔通气，促进鼻腔黏膜功能的恢复。

3.远离过敏性鼻炎的方法

由于孩子年纪比较小，作为家长应指导孩子并协助其完成常见的预防：（1）找到并避免接触过敏原是最重要的，小儿秋季过敏可能由多种过敏原引起，如动物毛屑、花粉等。建议家中不要饲养小宠物或者在房间内吸烟等；为了减少尘螨等过敏原的存在，注意定期清洁和消毒地毯、床单以及沙发等。尽量不要带孩子去花草树木茂盛的地方，以减少对花粉等过敏原的接触；（2）保持空气流通，保持室内通风，每天开窗通风30分钟后；多打扫房间，保证干净整洁；（3）秋天气温逐渐降低，做好御寒与保暖，寒冷和冷空气会增加孩子呼吸道感染疾病的概率；（4）适当展开体育运动，在孩子身体耐受下逐渐加强运动时间与强度，运动不仅能够增强体质，还能够改善孩子的呼吸功能，降低呼吸道疾病发生风险；（5）加强饮食调理，饮食也是孩子预防疾病的重要手段，注意饮食上应均衡，家长监督孩子不要挑食，保证营养摄入充足且多样；注意多吃新鲜的水果与蔬菜；对于患有哮喘的孩子尽量避免过敏原食物，例如鱼虾蟹、牛奶以及鸡蛋等。最后，注意饮食上以清淡、易消化食物为主，避免增加对孩子呼吸道的刺激。

总之，儿童过敏性鼻炎虽然是常见的疾病，但是可能对孩子的日常生活和学习产生负面影响，家长需要密切关注孩子的症状，及时诊断和治疗。同时生活中加强护理，帮助孩子远离过敏性鼻炎的伤害。

（河南平顶山市第一人民医院耳鼻咽喉科二病区 王孝升）