随着女性的不断发育和成长，一些女性就会逐渐拥有性生活，而有了性生活后，女性得盆腔炎的概率会大大增加。慢性盆腔炎属妇科常见病和多发病，是引起异位妊娠、不孕、妇科盆腔疼痛及盆腔粘连性疾病的常见原因之一。

而又因其易反复发作，难于根治，严重影响妇女身心健康。特别是一些急性的盆腔炎没有得到及时的处理或者治疗不彻底，就有可能演变为慢性盆腔炎，反反复复地疼痛折磨，所以女性朋友们千万要随时注意自己的身体状况，谨防慢性盆腔炎！

如果出现以下症状，那么大家就需要注意，是否出现慢性盆腔炎了：

1. 常常无明显诱因出现下腹部坠胀疼痛，腰骶酸痛，特别是在站立行走时间过久、夫妻生活之后，有些女性在经期前后，这种酸胀疼痛感会进一步加重。

2. 在本该生育的年龄，却总是怀不上小孩，或是发生“异位妊娠”即所谓的宫外孕，这种情况，也需要进一步检查，是不是患有慢性盆腔炎。

3.无缘无故地精神不振、浑身不适、失眠、经期紊乱、经量异常、痛经、阴道分泌物增多等。

哪些情况下，更容易导致慢性盆腔炎的病发？

1、进行多次人流：一般来说，多次人流对身体的危害很大，可能对子宫造成不同程度的损伤，如果不能及时采取治疗措施，那么就可能诱发宫颈炎、盆腔炎。

2、过往妇科手术受术者：比如做吸宫术、人流手术、处女膜修复术等手术时，手术环境糟糕，所有的手术器械没有经过严格消毒就进行手术，那么这样也是比较容易诱发炎症的。

3.性生活过于频繁：一些情窦初开的或者是处于育龄期的女性，性欲比较旺盛，于是很自然地性生活过于频繁，因此导致破坏阴道内菌群的平衡，于是感染了盆腔炎。

4.不注重性生活卫生：一些女性在日常生活中不注意个人卫生，再加上不当的性交行为和活动，外源性病菌很容易侵入。

5.性伴侣过多：这类主要是指一些女性在短时间内在某个时间段内，频繁地有交往甚密的伴侣，于是直接导致了增加病菌入侵的机会，而且病会交叉感染。导致双方都会引起盆腔炎。

当发现自己出现以上症状时，一定要及时去医院进行妇科检查，确定病情。并且针对个人情况选择科学的治疗方案。目前妇科临床上对于盆腔炎治疗的方法有很多，如果是早期病情不太严重的患者，可以服用一些妇科消炎药，并且配合生活习惯的改善以及日常调养，就可以逐渐恢复健康。另外患者也可以使用物理治疗，通过改善盆腔局部的血液循环，来提高身体内的新陈代谢，从而改变盆腔内的病灶环境，解决炎症问题。而对于一些较为严重或者治疗不及时的患者，可以采取手术治疗。例如有肿块如输卵管积水或输卵管卵巢囊肿就可进行手术治疗。

生活中，女性朋友们该如何预防慢性盆腔炎？

1、加强体育锻炼：目前大部分女性因为需要长时间久坐工作而没时间运动，长时间久坐会导致盆腔持续处于充血状态，这种情况会刺激组织导致炎症加重反复发作，因此要适当起身运动，多运动不仅提高抵抗力，促进血液循环，还能避免炎症反复发作。

2、劳逸结合：因为快节奏的生活使很多女性在日常作息不规律，导致睡眠时间不够，却不知睡眠时间不够，作息不规律会导致免疫力下降而引发各种疾病，因此患者需要在日常劳逸结合，避免过度劳累，保持良好的睡眠习惯以及足够的睡眠，才能提高抵抗力。

3、个人卫生：注意勤换洗平时要注意个人卫生，尤其是女性生殖器及外阴，经常洗澡，勤换洗内衣内裤，在经期更要注意，不要受凉，禁止经期性交。

4.注意饮食：大多数患有慢性盆腔炎的女性在症状没发作时，日常没有注意饮食，经常摄取各种高热量高刺激食物，而这些会导致细胞组织被刺激，炎症反复发作，所以要注意饮食保持清淡，少摄取高热量，高刺激食物。

（栾川县中医院妇产科 张春莉）