相信很多人去医院进行检查或者治疗时，都有过尿液检查的经历，通过尿液检查，可以帮助医生对我们的身体状况进行判断。但是由于很多患者对于尿检流程的不了解，以及一些错误的认知，导致操作不当，最后的结果被影响，无法测出正确的数值。从而耽误疾病的治疗以及自身身体状况的真实反应，所以说正确的了解尿检流程是十分重要的！

一般来说，尿检时一些常见的认知误区包括以下几种：

误区一：憋尿一晚上等着来医院留尿。

夜尿是指憋了一夜之后，早晨起床后的第一泡尿。晨尿是清晨五六点排出夜尿后，间隔1～2小时后留取的尿液（空腹、避免剧烈运动）。晨尿的尿液浓缩，可提高阳性检出率。夜尿因为在膀胱内存储了一夜，可能会有细菌的滋生，而且红细胞的形态也会发生变化，所以夜尿无法正常反映尿液的真实情况。

误区二：为了检查，提前高强度锻炼。

体检前3天尽量避免剧烈运动。因为剧烈运动、高度紧张时可能造成生理性蛋白尿，为了鉴别生理性与病理性蛋白尿只能让你休息好再来一次啦。因此，要避免剧烈运动，避免暴食高蛋白食物。

误区三：大姨妈期间进行尿检。

女性的月经血会导致尿液中的红细胞增多，尿隐血呈现出阳性。因此，应尽可能避免在月经来潮前后一周内进行尿液检验，避免阴道分泌物混入污染尿样，导致检查结果不准确。

误区四：刚开始尿就接起来。

留尿时注意接取中段尿，即舍去前面跟后面的尿，留取中间那段尿就叫中段尿。这是因为前面和后面的尿都更容易会有污染。留尿当天有条件的情况下可以清洗排尿及生殖器官周围，这样可以减少样本的污染；特别是女性，清洁外阴可以防止尿中误混入阴道分泌物， 阴道分泌物可含有蛋白质、白细胞， 甚至有些还有红细胞。

那么，怎么样留取尿常规标本才是规范的呢？

1，尿常规标本的留取：首先清洗尿道口，保证尿道口的清洁，在排出部分尿液后，再用清洁容器留取中段尿液15ml以上送检。以留取清晨第一次尿液送检最好或在膀胱内停留6小时以上的尿液。留取的尿液应在30—60分钟内化验，否则变质影响结果的准确性。（注意：女性月经期均不能留取尿液标本，应在经期彻底干净3天后再留取尿液标本。）

2，尿红细胞位相标本的留取：留取清晨尿（早上第一次尿）或在膀胱内停留6小时以上的尿液。可以正常吃早餐，但检查前至少1—2小时内不饮水，以免稀释尿液影响检查结果。标本要求绝对新鲜，建议现留现检，不建议下午留取标本。 

3，24小时尿蛋白定量留取方法：早上7:00起床后排第一次小便丢弃，在这之后开始计时，把之后24小时所有的尿全部贮存在桶里，一直到第二日早上7:00起床排最后一次小便到桶里。（注意：在接第一次小便之后，在小桶内加入适量防腐剂）；第二天收集完24小时尿量后，然后用量杯记录下来桶里的总尿量；将桶里的尿液搅拌均匀，收集一杯尿液（若是外地患者在家留24小时尿蛋白定量，可在家用干净的矿泉水瓶收集一小半瓶带来医院），再倒入化验管中，标记上24小时总尿量，然后交给护士。（注意：无论留取哪种尿样化验，女性月经期均不能留取尿液标本，应在经期彻底干净3天后再留取尿液标本。）

（商丘市睢阳区中心医院检验科 周晖）