乳腺健康对于女性的整体健康很重要。乳腺问题不仅可能引发疼痛和不适，还可能包括严重的疾病，如乳腺癌。因此，定期检查乳腺健康并了解乳腺超声的重要性至关重要。接下来将介绍乳腺超声的基本概念，它在乳腺健康管理中的作用，以及一些关于乳腺健康的重要科普知识。

一、什么是乳腺超声

乳腺超声是一种无创伤的医学检查方法，通过高频声波来生成乳腺图像。这是一种非常安全的检查方式，因为它不涉及辐射，对于孕妇和年轻女性也相对安全。

二、乳腺超声的适用情况

乳腺超声通常用于以下情况：

1.乳腺增生：这是乳腺彩超最常见的检查结果之一，表现为乳腺组织的局部增厚或不对称。大多数乳腺增生是良性的，但需要定期进行乳腺彩超检查，以排除恶性病变的可能性。

2.乳腺炎性疾病：包括产后乳腺炎和乳腺脓肿等。这些疾病通常发生在哺乳期的女性身上，症状包括乳房疼痛、肿胀和发热等。乳腺彩超可以检测到这些炎症病变的位置和程度，帮助医生制定合适的治疗方案。

3.乳腺囊性疾病：包括乳房囊肿和乳汁潴留性囊肿等。这些病变通常是无痛的，但需要定期进行乳腺彩超检查以排除恶性病变的可能性。

4.乳腺良恶性肿瘤：乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，早期发现和治疗对于提高治愈率和生存率非常重要。乳腺彩超可以检测到这些病变，并帮助确定肿瘤的大小、位置和形态，以及是否存在淋巴结转移等。

5.腋窝淋巴结肿大：淋巴结是人体的免疫器官之一，它们可以过滤身体内的细菌和病毒等有害物质。如果淋巴结肿大，可能是由于感染或其他原因导致身体免疫反应增强。乳腺彩超可以检测到腋窝淋巴结肿大的情况，帮助确定其原因并制定合适的治疗方案

三、乳腺超声的检查过程

乳腺超声无需特别的准备工作，如禁食。在检查过程中，受检者可以穿着舒适的衣物，但可能需要脱掉上半身的衣物，以便医生可以更好地进行检查。检查过程如下：

1.检查准备：受检者躺在检查台上，通常是仰卧位。医生或技师将一种称为乳腺探头的装置涂抹在乳房上，这个探头会发射超声波。

2.超声图像的获取：探头会在乳腺表面移动，同时发射超声波。这些超声波会穿透乳腺组织并返回，从而生成乳腺的图像。

3.观察和评估：医生会观察超声图像，评估乳腺内部的结构，查看是否存在任何异常。

4.结果和解读：医生将根据超声图像的特征来解释结果。如果发现异常，可能需要进一步的检查，如乳腺穿刺或乳腺核磁共振（MRI）。

四、乳腺健康的维护和预防

为了维护乳腺健康，女性可以采取以下步骤：

1.自我检查乳腺：定期自我检查乳腺，注意任何异常或变化，如肿块、皮肤变化或疼痛。

2.定期临床检查：接受定期的临床乳腺检查，让医生评估乳腺健康状况。

3.乳腺筛查的建议：根据个体风险和医生的建议，进行乳腺筛查，包括乳腺超声和/或乳腺X射线检查（乳腺X光或乳腺摄影）。

4.健康的生活方式：采取健康的生活方式，包括均衡的饮食、适度的运动、避免烟草和酒精摄入，可以降低乳腺癌的风险。

关爱乳腺健康对于女性来说非常重要。乳腺超声是一种有用的工具，可以帮助早期发现乳腺问题，提高治疗的机会。通过定期的自我检查、临床检查和筛查，以及健康的生活方式，我们可以积极参与保护和维护自己的乳腺健康，为健康的未来铺平道路。

（镇平县中医院 孙燕蕊）