现代社会，工作节奏快、生活压力高，加班、喝酒、熬夜是许多人的家常便饭。长期下来，虽然身体好像还年轻，但是皮肤先“老”了：痤疮、色斑、松垂、皮肤敏感……接踵而来。这时候就有人喊出了“熬最狠的夜，打最贵的针”，期望靠医美来解决皮肤老化；也有人买了抗敏、美白、紧致等功能性护肤品，想要用涂抹打败皮肤损伤。那么，医美和功能性护肤品，我该怎么选？

先来讲一下皮肤为什么会老化。

皮肤老化可以概括为年龄增长、过量氧自由基、紫外线、空气中的污染颗粒对我们皮肤蛋白质和组织的损伤，表现出老化的外观，例如色斑、细纹、组织松垂等。总结起来，皮肤老化的元凶就是衰老和污染。

什么情况下选择医美？

首先观察一下自己有没有以下的皮肤问题，这些是功能性护肤品难以改善的地方：

1.红色痘印，尤其是超过一个月还没有淡化的；

2.痘坑，面积比较大、分布范围广或者是自己比较介意的；

3.皮肤松弛，躺下和坐起时面部紧致度差距大；

4.局部凹陷，比如太阳穴凹陷、两颊凹陷等问题；

5.各种斑点，包括分布在鼻子或脸颊甚至脖颈处的雀斑、太阳穴附近大片的褐青色斑片、两侧面颊对称分布的黄褐斑等；

6.明显的组织下垂，例如面部的印第安纹、羊腮、火鸡脖等。

在明确自己的需求之后，我们选择项目只要从需求出发即可。例如对待痘印可选择宝石激光、燃料激光等，封闭局部扩张的毛细血管，减少红色外观；对待痘坑，则需要选择点阵激光、射频微针等光电治疗，改善不平整外观；对待色斑，可以选择水光针、调Q激光、光子嫩肤、CO2激光等医美手段，减少黑色素形成，通过激光能量打散色素颗粒；对待松弛可考虑肉毒素注射、射频、超声刀等治疗，减少面部肌肉收缩、增加皮肤胶原含量来紧致皮肤；对待皮肤凹陷或下垂，更多的可能要考虑玻尿酸填充、童颜针、胶原蛋白等材料注射来改善。

但需要注意的是，医美的本质是医疗，而任何的医疗都有它本身的风险性和局限性。在接受医美服务时，请务必选择正规的医疗机构，并且听从医师建议选择适合自己的项目。避免为自己带来不必要的经济或健康损失

什么情况下选功能性护肤品？

简单来说，就是不需要医美的时候。

市面上常见的功能性护肤品大致可以分为以下5个种类：防晒、抗衰、抗糖、抗敏和祛痘。在选择功能性护肤品时，明确我们的皮肤状态及需求是必不可少的。

例如，在皮肤屏障受损时，选择抗敏类护肤品；在皮肤遭受紫外线暴击时，选择防晒类护肤品；熬夜党和外卖党们，则需要更多关注抗衰和抗糖类护肤品；青春无限大的痘痘肌，则必选祛痘护肤品。

也就是说，功能性护肤品更加日常和基础，很大程度上可以根据自我喜好进行选择。就算选到不合适的护肤品，也不会对皮肤造成过多伤害，试错空间更多。

最后划重点：医美用于阶段性集中改善，为皮肤加油赋能；功能性护肤品用于日常修护，为皮肤打下好基础。二者相结合，可以获得“1+1≥2”的好皮肤。

（安阳市人民医院 李雨珊）