
面部痉挛不自觉地抽动,日常咋护理
2023-9-1 来源:医药卫生网 - 医药卫生报 浏览:次 【查看证书】面部痉挛也被称为面肌痉挛,是一种常见的神经系统疾病。它通常表现为面部肌肉不自主的、无规律的抽动。这种抽动可能会影响患者的日常生活,如工作、社交和情绪。
一、了解病因
血管因素在面肌痉挛(HFS)的发病中是一个重要的因素。在过去的报道中,有病例显示HFS患者的面神经部位存在基底动脉瘤。这种血管压迫可能导致面神经的功能异常,引发HFS。在所有导致HFS的血管因素中,小脑前下动脉(AICA)和小脑后下动脉(PICA)是最常见的压迫来源。相比之下,小脑上动脉(SCA)引起的压迫较为少见。
除了血管因素,非血管因素也可能导致HFS。例如,桥脑小脑角(CPA)的某些非血管占位性病变,如肉芽肿、肿瘤和囊肿等,可能压迫面神经导致HFS。此外,一些罕见的疾病,如中间神经的雪旺氏细胞瘤和Arnold-Chiari畸形等也可能引发HFS。
在其他因素方面,面神经的出脑干区存在压迫是HFS的主要原因。然而,除了出脑干区的压迫,其他部位的血管压迫是否导致HFS还需要进一步的研究。此外,遗传因素也被认为与HFS的发病有关。
二、症状有哪些?
原发性面肌痉挛通常在中年之后出现,女性患者更为常见。初期症状通常是一侧眼轮匝肌的阵发性不自主抽搐,之后逐渐扩展到同一侧面部的其他肌肉,尤其是口角肌肉。这种抽搐通常非常明显,且易引起注意。严重的情况下,痉挛可能影响到同侧的颈阔肌,但较少累及额肌。
抽搐的程度因人而异,有的是轻微的、阵发性的、不规律的抽搐,有的则更为严重。刚开始时,抽搐可能只持续几秒钟,但随着时间的推移,持续时间可能延长到数分钟或更长。同时,抽搐之间的间歇时间会逐渐缩短,导致抽搐变得更为频繁和严重。
在严重的情况下,面肌痉挛可能会导致患侧眼睛无法睁开,口角歪斜,使得患者难以说话。这种痉挛常常因疲劳、精神紧张或自主运动而加剧,但患者无法自行控制或模仿其发作。一次抽搐的时间可以从几秒钟到十几分钟不等,间歇期也不固定,这会给患者带来很大的心理困扰,影响其正常工作和学习。
大部分患者在入睡后抽搐会停止。双侧同时出现面肌痉挛的情况罕见。如果有双侧痉挛,通常是先后出现,而不是同时发生。少数患者在抽搐时会感到面部轻度疼痛,个别情况下还可能伴有同侧头痛或耳鸣。
根据Cohen等人的痉挛强度分级标准,面肌痉挛可以分为0到4级,
0级:无痉挛;
1级:外部刺激引起瞬目增多或面肌轻度颤动;
2级:眼睑、面肌自发轻微颤动,无功能障碍;
3级:痉挛明显,有轻微功能障碍;
4级:严重痉挛和功能障碍,如患者因不能持续睁眼而无法看书,独自行走困难。神经系统检查除了面部肌肉的阵发性抽搐外,通常没有其他异常表现。在病程的晚期,少数患者可能会出现患侧面肌的轻度瘫痪。
三、日常护理方法
1.一般护理
在面肌痉挛的急性期,患者应当适当休息,避免过度劳累。同时,要注意面部的保暖,避免受到寒冷刺激。外出时可以佩戴口罩,避免直接吹风。睡眠时,避免靠近窗边,以免受到冷风侵袭。此外,要注意天气变化,及时添加衣物,防止感冒。
2.局部护理
在急性期,患侧面部可以用湿热毛巾外敷,这有助于促进局部血液循环,缓解肌肉紧张。敷毛巾时,水温要适宜,一般控制在50-60度之间,以免烫伤皮肤。每日敷毛巾3-4次,每次15-20分钟。此外,患者可以在早晚自行按摩患侧面部,按摩力度要轻柔、适度、持续、稳重,以缓解肌肉紧张和疼痛。
3.营养支持
面肌痉挛患者需要注意饮食营养的均衡。选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等。避免过度饮酒和吸烟,减少辛辣、油腻等刺激性食物的摄入。
4.药物应用
患者需要遵医嘱服用药物,尤其是激素类药物。在服用过程中,要严格按医嘱执行,不得随意增减药量。同时,要注意观察有无胃肠道等副作用的出现。避免在急性期进行创伤性大、刺激性强的治疗,以免加重症状。
5.眼部护理
由于面肌痉挛患者可能会出现眼睑闭合不全或不能闭合的情况,因此需要特别注意眼部的护理。在外出或睡觉时,可以佩戴眼罩或有色眼镜,以减少光线对眼睛的刺激。同时,要定期清洁眼睛,保持眼部卫生。如果出现眼部感染的症状,应及时就医并按医嘱进行治疗。
6.保持心理健康
面部痉挛可能会给患者带来心理压力和焦虑情绪。因此,保持心理健康对于预防和治疗面部痉挛非常重要。建议通过心理咨询、放松训练等方式来缓解心理压力和焦虑情绪。同时,积极面对生活和工作中的挑战和困难也是保持心理健康的有效方法。
7.定期就医检查
定期就医检查可以及时发现和治疗面部痉挛的病因和并发症。建议在出现面部痉挛症状时及时就医检查和治疗。同时,在日常生活中也要注意观察自己的身体状况变化,及时就医检查和治疗,以免延误病情,加重病情,给自身带来不必要的伤害和经济损失等不良后果发生!
面部痉挛是一种常见的神经系统疾病,但只要我们保持健康的生活方式,注意口腔卫生,保持正确的姿势,热敷按摩并保持心理健康,定期就医检查,就可以有效地预防和治疗面部痉挛的发生,避免给自身带来不必要的伤害和经济损失等不良后果发生!
(河南省人民医院脑血管病五病区 程军艳)