胆囊炎，就是胆囊出现了炎症，是一种比较常见的消化道疾病。胆囊疾病会影响人们的健康。一旦发现自己胆囊异常的情况，应及时就医。今天就一起来看看胆囊炎是怎么回事？如何预防。

胆囊炎是怎么回事？

主要原因是胆囊内胆汁淤积导致的细菌感染。以下是导致胆囊炎的几种常见原因：

1.胆石症：胆石是胆囊中形成的固体结石，胆石可以阻塞胆囊颈部或胆囊管，使胆囊内的胆汁无法正常排出，导致胆汁在胆囊内滞留，细菌易于感染并引起炎症。

2.细菌感染：由于胆囊有储藏胆汁和浓缩胆汁的功能，因此胆囊与胆汁的接触时间比其他胆道长，而且，接触的胆汁浓度亦高，当人体免疫力低下，胆道内有细菌滋生，细菌可以通过胆道逆行感染胆囊，尤其是当胆道内有结石或其他阻塞时，细菌更容易进入胆囊并引发感染。

3.胆道功能紊乱：胆囊的功能紊乱，如胆囊排空功能不良，胆囊收缩不全等，会导致胆汁滞留在胆囊中，增加细菌繁殖的机会。

4.免疫系统问题：免疫系统功能低下的人更容易感染细菌，并出现胆囊炎的症状。

5.暴饮暴食：暴饮暴食的人，胆汁容易变得浓稠、容易形成胆结石，从而诱发胆囊炎等疾病。对于这种胆囊炎患者一般是在过量进食了肥肉、油炸食品、动物内脏后引起急性发作。

6.其他疾病：一些其他疾病，如胰腺炎、肝炎、肿瘤等，也可能引发胆囊炎。

如果怀疑自己有胆囊炎，应及时就医进行诊断和治疗，通常需要通过体检、胆囊超声等检查来确认诊断，并根据病情采取药物治疗或手术切除的方式进行治疗。

胆囊炎的症状

一、急性胆囊炎

1.上腹部疼痛：刚刚开始只是上腹胀痛不舒服，随着病情的发展导致出现阵发性绞痛，经常在晚上发作，饱餐、油腻食物进食过多经常导致发作。疼痛感发展到右肩、肩胛和背部。若病情继续发展，疼痛感会持续性、阵发性加重。

2.恶心、呕吐：疼痛发作的时候还会有恶心、呕吐，但是该症状不严重。

3.发热：发热患者一般体温在38℃左右，一般是无高热无寒战，如果病情一直发展，可能会继发细菌感染。

4.黄疸：有些患者会有轻度黄疸的现象，可能是胆囊内结石排入胆总管引起阻塞造成。

二、慢性胆囊炎：很多慢性胆囊炎患者没有急性发作史，一般是在吃饱饭或者食用过于油腻的食物而导致出现腹胀、腹痛，疼痛程度不同，一般是右上腹部，可以牵引到右肩背部，很少会出现畏寒、高热或黄疸等情况，但是会有恶心、呕吐症状。

需要注意的是，胆囊炎的症状可能因患者个体差异而有所不同，有些轻度胆囊炎可能没有明显症状。如果怀疑自己患有胆囊炎，建议及时就医进行进一步检查和诊断。

如何预防胆囊炎

以下是一些预防措施：

1.饮食调控：注意饮食均衡，避免暴饮暴食和饮食过油腻。限制高胆固醇和高脂肪食物的摄入，如油炸食品、肥肉、蛋黄等，同时增加摄入蔬菜、水果、全谷类食物等富含纤维的食物。

2.饮食习惯：合理安排进餐时间，保证规律地饮食。避免长时间空腹或过于繁重的饮食刺激，尽量避免过度饮酒。

3.控制体重：保持适当的体重，避免肥胖。肥胖与胆囊结石形成的风险增加相关。

4.定期运动：进行适度的体育锻炼，如散步、跑步、游泳等有助于促进胆囊的排空功能，减少结石的形成。

5.注意饮食温度：避免长期摄入过凉或过热的食物，保持适宜的食物温度。

6.保持规律的大便：避免便秘，保持正常的大便习惯，避免腹部长时间地过度挤压。

7.合理用药：如果有长期使用药物的情况，尤其是激素类药物或抗生素类药物，应遵照医嘱，不要滥用或过度依赖药物。

请注意，这些预防措施仅供参考，如果您有胆囊炎或相关症状，建议及时就医并遵循医生的指导和治疗方案。

（河南省罗山县楠杆镇中心卫生院外科 张宏成）