异常子宫出血是妇科常见的症状和体征，异常子宫出血是一种总的术语，指与正常月经的周期频率、规律性、经期长度、经期出血量中的任何1项不符、源自子宫腔的异常出血。通俗来讲，异常子宫出血就是说女性月经量过多、过少，或者月经周期较长、较短等，甚至部分异常子宫出血患者，会存在停经之后出血，以及子宫不定期出血的现象。接下来将为大家介绍异常子宫出血的症状表现与防护措施。

一、异常子宫出血的症状表现

1、子宫内膜息肉、子宫内膜宫内节育器引起的异常子宫出血，出血特点表现经期延长或不规则阴道出血，但一般情况出血量较少，主要表现时间较长。

2、子宫肌瘤、子宫腺肌病引起的出血，主要表现经期延长，经量增多，严重者因长期出血引起贫血情况。

3、子宫内膜增厚或子宫内膜癌引起的出血，主要表现经量增多，经期延长，部分患者表现不规则阴道出血。

4、动静脉瘘引起的出血，出血凶猛，出血量较大、较急。

5、性激素引起的出血，或服用性激素类产品，出现非预期出血。

二、异常子宫出血的防护措施

1、合理膳食：纠正不良的饮食习惯，保持均衡饮食，避免偏食或挑食；养成良好的进餐习惯，定时、定量、细嚼慢咽，必要时可少量多餐；尽可能减少刺激性过强食物的摄取。增加含铁丰富食物的摄取，多吃含铁丰富且吸收率较高的，如动物肉类、肝脏、血、蛋黄、海带与黑木耳等食物。同时多吃富含维生素C的食物或者加服维生素C以促进食物铁的吸收，避免与抑制铁吸收的食物，如高脂肪食物、碱性食物、含鞣酸多的食物等。饮料，如浓茶、咖啡、豆浆等或药物同服。家庭烹饪建议使用铁制器皿，可得到一定量的无机铁。

2、预防跌倒、注意安全：大量出血可致贫血，患者体虚易晕倒，应多卧床休息。起床时动作缓慢，先在床边稍坐片刻，待无头晕心慌等不适症状时，方可缓慢站起。起床活动、如厕时须有家属搀扶、陪同。避免突然改变体位引起跌倒。

3、个人卫生：经期或出血时要注意外阴清洁，每日清洗外阴、勤换内裤及卫生巾。避免盆浴，已婚妇女在出血期要避免性生活。出血多时可使用计量型卫生巾，以便更准确地估计出血量。

4、按时服药：炔诺酮片（妇康片）、去氧孕烯炔雌醇片（妈富隆）、炔雌醇环丙孕酮片（达英-35）等止血药物为激素类药物，应遵医嘱按时服用，不可随意漏服、减量或停药，以防加重出血。

5、注意休息，保持良好心情：平时保持规律的作息时间，生活中劳逸结合避免过度劳累，夜生活要适度，不要熬夜很晚，以免打扰生活节奏，而引起内分泌功能紊乱。出血期间一定要多休息，避免剧烈运动，否则会导致异常出血的情况更加严重。平时保持情绪稳定，尽量避免出现紧张焦虑的情绪，避免愤怒以及精神刺激。大量出血可致贫血，患者可出现头晕、心慌等不适，易出现晕倒现象，应卧床休息。起床时动作要缓慢，先在床坐片刻，无不适后再慢慢站起。起床活动、如厕时要有家属搀扶、陪同，避免突然体位改变引起跌倒。

最后，女性朋友们一定要定期进行健康体检，及时或者尽早发现潜在疾病并进行有效治疗，避免造成其他严重后果。

                             （濮阳市台前县人民医院妇科 张凤英）