近些年房颤全球发病率逐年增高，很多人感到心脏跳得不均匀，时强时弱，时快时慢，有可能是出现了房颤，那么，什么是房颤呢？什么原因导致的呢？有什么表现呢？怎样防治呢？今天，带你正确认识房颤这个疾病。

1.什么是房颤？

心房颤动（简称房颤）是最常见的持续性心律失常。随着年龄增长房颤的发生率不断增加，75岁以上人群可达10%。房颤时心房激动的频率达300～600次/分，心跳频率往往快而且不规则，有时候可达100～160次/分，不仅比正常人心跳快得多，而且绝对不整齐，心房失去有效的收缩功能。房颤患病率还与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有密切关系。

2.房颤的原因

房颤常见的病因包括高血压病、冠心病、心脏外科手术、瓣膜病、心力衰竭、心肌病、先天性心脏病、肺动脉栓塞、甲状腺功能亢进症等，与饮酒、精神紧张、水电解质紊乱、严重感染等有关；此外还可以合并有其他类型心律失常。房颤患者脑卒中的高危因素包括以前有栓塞病史、高血压病、糖尿病、冠心病、心衰、左心房扩大等。

3.房颤的临床表现

1.心悸：感到心跳加快，伴有乏力或感劳累；

2.眩晕：头晕眼花甚至昏倒；

3.胸部不适：心前区疼痛、压迫感或者不舒服；

4.气短：在轻度体力活动或者休息时感觉呼吸困难，有些病人可能没有任何症状。

房颤时心房丧失收缩功能，血液容易在心房内淤滞而形成血栓，血栓脱落后可随着血液至全身各处，导致脑栓塞（脑卒中）、肢体动脉栓塞（严重者甚至需要截肢）等。

4.房颤的危害？

1.脑卒中和血栓栓塞

2.心力衰竭

3.认知功能下降、痴呆

5.房颤的治疗

1）药物治疗

抗凝治疗：对于瓣膜性房颤，需使用华法林抗凝；对于非瓣膜性房颤，需评估血栓栓塞风险及出血风险，优选利伐沙班或达比加群抗凝，也可选华法林。

控制心室率：应用药物减慢房颤患者的心室率，从而改善患者心功能。

恢复和维持窦性心律：对新发房颤或阵发性房颤，可使用药物复律。

2）手术治疗：导管消融术、左心耳封堵术等。

6.如何预防房颤？

1）坚持锻炼

可增强心肺功能，有效降低房颤发生的风险。如慢跑、游泳、太极拳等都可有效预防房颤。

2）戒烟限酒

戒烟可缓解心脏压力，降低患房颤的风险。饮酒和房颤有明显关系，摄入酒精越多，患房颤概率就越高。

3）减少咖啡因摄入

茶、可乐、咖啡和奶茶这些饮品，会诱发心脏跳动不正常。

4）保持愉快地心态

巨大的压力，时常地焦虑，过度的愤怒，会使房颤发作风险升高3倍以上。保持良好心态是预防房颤的最简单的方法。

房颤对身体危害很大，应健康生活，预防发生，及时发现，尽早治疗是良策！

 （新乡市第一人民医院心血管内科四病区 牛玉玉）