冠心病是临床常见疾病，多见于吸烟者、肥胖者、不运动者以及患有糖尿病、高血压、高血脂等疾病的人群，且男性患病风险高于女性，最重要的是，该病目前无法治愈，一旦确诊需长期进行药物治疗，那么你知道冠心病的中医调理方法都有哪些吗？

一、耳穴压豆

即用王不留行籽按压、按摩皮质下穴位、交感穴以及神门穴，建议每天都用，每次按压、按摩40次左右即可。

二、合理针灸

若心脏、冠脉、心血管有病，可通过相应的经络反映出来，所以说刺激经络便能够治疗冠心病，通过针刺的方法能够活血化瘀、疏通经络、改善心血管和心肌的功能。

三、正确按摩

常取按摩穴位有膻中穴、内关穴、极泉穴等，例如伴有胸闷、心悸等症状者建议用手按压位于腋窝顶点脉搏动处的极泉穴，感到酸麻时一直保持同一力度继续按压，只要力度适宜、手法得当，症状便能有所缓解。

四、科学用药

患者证型不同，所用药物有所不同，包括：（1）心阴阳两虚，建议用仲景复脉汤；（2）心气血两虚，建议用人参归脾汤；（3）心气阴两虚，症状较轻者建议用补心丹，症状较重者建议用生脉饮；（4）水气凌心，建议用真武汤；（5）寒凝热郁，建议用泻心合黄连温胆汤；（6）心胆不宁，建议用温胆汤；（7）心肾不交，建议用黄连阿胶汤；（8）心脾两虚，建议用归脾汤加减；（9）心肾阳虚，建议用真武汤加参芪；（10）心肝血虚，建议用东垣补肝汤加味；（11）心脉痹阻，建议用丹参饮、血府逐瘀汤；（12）心血虚，血虚而气常不足者建议用养心汤加入补气药二、三味；（13）心阳虚，症状较轻者建议用桂甘龙牡汤，症状较重者建议用参附汤；（14）心阴虚，偏阴气虚者建议用补心丹，偏心肾阴虚者建议用黄连阿胶汤。

五、调整心态

多与他人交流与沟通，适当室外进行活动，多接触新鲜事物，保持一颗平常心，遇事不怒，放松心情，切忌大喜大悲，注意稳定情绪，减轻心理压力，消除消极情绪，避免紧张焦虑，保持心境平和，保持乐观心态，保持心情愉悦。

六、适当运动

根据身体耐受力状况，制定科学运动计划，合理分配运动时间，坚持有氧运动，坚持体育锻炼，以此增强体质，提高免疫力，提高抗病能力。注意不可剧烈运动，运动强度适宜即可，循序渐进，量力而行，可选择如散步、太极、八段锦、保健操等的运动项目。

七、合理饮食

第一，饮食推荐。包括：（1）多喝水、淡茶、枸杞茶等饮品；（2）多吃虾皮等富含硒元素的食物；（3）多吃谷类等富含铬元素的食物；（4）多吃小米等富含镁元素的食物；（5）多吃鱼类等富含不饱和脂肪酸的食物；（6）多吃奶制品等富含优质蛋白的食物；（7）多吃香蕉等富含维生素和膳食纤维的蔬菜水果。

第二，饮食限制。包括：（1）忌食如雪糕、火锅等的冰冷、辛辣的刺激食物；（2）限制如米面、糕点等高碳水化合物的食物；（3）限制如肥肉、动物内脏等的高胆固醇食物；（4）限制如油条、腊肠等的油炸、腌制食物；（5）限饮酒、咖啡、浓茶等饮品；（6）限制蔗糖以及含糖食物。

总之，冠心病是常见病症，由于该病对人的身心健康影响较大，为了保证患者的生活质量不受影响，因而还需积极通过中医进行诊治和调理。

（新密市中医院老年病科 周凯歌）