腰腿痛是很多朋友都会出现的症状，据统计90%以上的人在一生中会出现腰痛，那么，常见的腰腿疼都有哪些呢？

一、常见的腰疼病

（1）急性腰扭伤：有明显的腰部闪转扭伤史，伤后出现腰痛，活动受限，腰部有明显压痛点，体位不能自如转换，疼痛为痉挛性疼痛。

  (2）腰肌劳损：多为慢性腰痛，疲劳状态下发病，与气候变化有关，疼痛多为胀性，休息后可以缓解。

  (3）腰椎间盘突出症：腰部多有损伤史，腰伴下肢放射性疼痛，症状时轻时重，活动受限，咳嗽、喷嚏、弯腰则可加重症状，休息后疼痛缓解。疼痛部位可向周围放射至下腹部、腹股沟、会阴区域及大腿，一般不会至小腿。

 (4）腰椎管狭窄症：腰痛反复发作，下肢麻木行走无力、间歇性跛行，X光片或腰椎CT可见椎间隙变窄，椎管内径变窄。

 (5）第3腰椎横突综合征：因第3腰椎横突的解剖特异及其生物力学特点，活动中与附近软组织发生摩擦、牵拉和压迫刺激后所形成。好发于青壮年体力劳动者。

 (6）臀上皮神经损伤：多有扭挫伤史，患侧腰臀部疼痛并向大腿和外侧放散，腰屈伸受限，臀上皮神经投影区可触及到条索状硬物并有明显压痛，封闭治疗或手法复位效果显著。

 (7）肌筋膜纤维组织炎：如肌筋膜炎、肌纤维组织炎、肌风湿、肌筋膜纤维组织炎、肌筋膜疼痛综合症等。多见于中年以上，长期缺少肌肉锻炼和经常遭受潮湿寒冷影响者。颈肩腰臀部均可被侵犯，有特定痛点，按压时，有一触即发特点，产生剧痛。疼痛可放射，不符合神经解剖的分布。

（8）强直性脊柱炎：男性患者为多，有受寒或潮湿史，腰背疼痛频发与天气变化有关，腰背僵硬变形。血沉加快及类风湿因子阳性，X光片见骶髂关节间隙模糊或呈锯齿状改变，椎旁韧带钙化或出现“竹节样脊柱”。

二、常见的腿疼病

1.骨性关节炎：以关节软骨退化、变性、增生为病理特点的关节病变，突出特点是关节酸痛，起床时疼痛较剧烈，稍活动后疼痛即缓解，活动过量时又会疼痛。与气候变化有关，寒冷受凉时加重，温暖时缓解；同时膝部行走乏力，上下楼时疼痛明显加重。

2.滑膜炎：膝关节疼痛或伴有轻度肿胀，走路时会产生咯吱咯吱的弹响，上下楼梯或用力下蹲时膝关节不适感加重。

3.风湿性或类风湿性关节炎：游走性疼痛，患者常感觉时而这里的关节痛，时而那里关节痛；类风湿性关节炎常累及指间关节，临床表现为晨僵、活动不灵便。

4.骨质疏松：随着年龄的增长，身体对于钙质的吸收能力逐渐变差，导致骨量的丢失，而引发腿疼，可能伴有腿脚抽筋的症状。运动过量也能导致腿疼。运动幅度过大，易造成肌肉拉伤而引发腿疼。

    （汝州市人民医院骨科 靳松峰）