咽喉是人体咽喉部的重要器官，是“人体大工厂”，不仅能发出声音，还有其他诸多作用，例如感受温度、湿度、气味和食物的味道等。由于咽喉部特殊的生理结构及特殊作用， 常常会导致喉癌的产生。喉癌是常见的恶性肿瘤，常常发生在喉黏膜、喉软骨、喉神经、喉返神经等部位。根据相关统计，在恶性肿瘤之中，喉癌排名第四位，且在我国也具有较高的发病率。由于喉癌发病的特殊性，其年龄分布范围较广，无明显临床表现，故诸多喉癌发现时，已经到了中晚期。因此，了解喉癌的发病原因及预防措施，对于喉癌的防治极其重要。

1.喉癌的相关概述

喉癌是常见的恶性肿瘤之一，根据发病原因，可分为原发性喉癌和继发性喉癌，其中原发性喉癌最为常见，主要是指原发部位发生在喉部的肿瘤，在原发性喉癌中，以鳞状细胞癌为主；继发性喉癌由于其他部位转移而来，临床较为常见。在临床中，喉癌以声嘶、呼吸困难、咳嗽等症状为主，给患者的生活及工作带来沉重的负担。因此，我们应及时地预防、识别、诊治喉癌，对患者的健康极其重要。

2. 喉癌的常见病因

目前对于喉癌的发病机制虽有深入研究，但仍不明确，目前主要考虑与以下相关因素有关，常见的长期抽烟，长期的饮酒、特殊的职业因素、环境与感染及遗传因素。长期吸烟会使烟草中大量的有毒物质与咽喉腔反复接触，刺激咽喉部的黏膜组织，日久产生炎症，从而诱发癌变。另外，有研究证实，喉癌的发病率与抽烟的数量及时间呈正相关关系，且长期吸入二手烟同样也会导致喉癌的发生。长期饮酒：长期饮酒特别是高浓度酒，通过咽喉部可以直接刺激咽喉部黏膜，直接损伤黏膜细胞膜，造成局部的炎症反应，最终导致局部缺血缺氧从而诱发细胞癌变。特殊的职业因素例如经常接触有毒化学物质的工作人群，若佩戴好防护工具，使有毒气体经过鼻腔、口腔影响到咽喉部，日久使局部黏膜损伤充血，诱发癌变。另外，雾霾等空气污染也会诱发咽喉部黏膜发生癌变。

3.建立良好生活习惯

戒烟：通过戒烟杜绝烟草中有害物质对咽喉部黏膜的影响，促使黏膜恢复，减少喉癌的发病概率，相关研究表明，通过戒烟可明霞降低喉癌的发病率。戒酒：通过戒酒，杜绝酒精对咽喉部的刺激，减少对咽喉部黏膜的损伤，相关研究也证实，戒酒可降低喉癌的发病率。长期从事特殊职业的工作人员应做好防护，佩戴好工作装备，减少有毒气体对咽喉部的损害，从而尽量减少诱发喉癌的影响因素。当遇到雾霾天气，或遇到大气污染时，应尽量减少外出，若需要外出尽量佩戴口罩，减少相关不利因素对咽喉部的影响。另外，我们还需定期体检，及时发现身体的异常，降低喉癌的发病概率。平时饮食应合理饮食，荤素搭配，尽量多食用蔬菜、水果、豆类等食品。加强体育锻炼，增强机体免疫力，增强体质，加速体内代谢，促使机体毒素排除，从而积极地预防喉癌。

综上，在日常生活中，我们应养生良好的生活习惯，戒烟戒酒，按照规定坚守特殊职业规章制度，尽量避免引发喉癌的危险因素。同时还需定期体检、合理饮食、并适量运动，增强体质，提高机体免疫力，减少喉癌的发生概率。希望在全民科普下，广大人民群众能增强健康意识，减少疾病的发生，为“健康中国”“健康河南”保驾护航。

（巩义市人民医院耳鼻咽喉科 杨俊停）