心脏是生命的发动机，负责向人体输送血液和氧气；心脏的健康和活力，是人类生存的基本前提和核心关键要素。心脏是我们身体里最繁忙、最劳累的器官。正常生理状态下，人体心脏跳动规律匀齐，每分钟约60—100次，但如果心跳不属于这个范围，或者出现不规则心跳，忽快忽慢，就可能是心律不齐了。

所以心律不齐到底是什么？

心律是指心脏跳动的节律或节奏，或简单地说就是评价心脏跳动得整齐不整齐。我们常常把这种心率过快或过慢、心跳不规律统称为心律不齐。心律不齐一般分为窦性心律不齐、快速的心律失常和缓慢的心律失常这三种。

心律不齐和心律不齐是一回事吗？

心律不齐和心律不齐虽然都与心跳有关，但它们不是一回事。

心律不齐指的是心跳的速度不稳定，即心跳速度快慢不一致，而心律不齐则是指心跳节律不规律，即心跳节律出现了错乱或跳跃现象。

1.心动过缓：当频率小于60次每分时，一般称为心动过缓。

2.心动过速：当正常成人的心动频率大于每分100次的时候，一般称为心动过速。

3.窦性心律不齐：是指窦性心律的节律不整齐，在心电图上一次的心跳时间差异大于12s，常与心动过缓同时发生。

为什么会出现心律不齐？

按照诱发原因来分，心律不齐可以分为生理性因素与病理性因素两大类，其中生理性因素主要有剧烈运动、情绪激动、进食、体位变化、睡眠及吸烟、饮酒或喝咖啡、冷热刺激等。病理因素主要有：

1.心脏疾病：心律失常与器质性心脏病有很大的关系，患者的心脏功能已经出现下降或损伤的情况，那么心脏搏动的节律就会受到影响，从而出现心律失常。

2.中枢神经系统病变：中枢神经系统在发生病变后，会受到一定损伤，心脏功能也会因此受到不同程度的影响，进而心律失常就很有可能出现。

3.患有甲亢：甲亢患者是有概率出现心律失常病症的，因为体内分泌的甲状腺激素过多，就会让机体神经异常地兴奋，从而出现心动过速、心悸等症状。

4.新陈代谢异常：体内电解质不平衡，内分泌失调。

心律不齐常见症状是什么？

心律不齐的早期症状一般是不容易察觉的，心跳快或者慢都统称为心律不齐，而心律异常是可以发生在各个阶段的。常见症状有：

1.头晕，胸闷，胸口疼痛和气急，容易出汗，脸色苍白，四肢发冷，抽搐等。

2.心跳速度、呼吸速度很快：当心脏出现心律不齐的情况时，心脏的跳动速度相对是比较快的，呼吸是非常急速的，尤其是在心情骤然紧张的状态下。

3.房颤：房颤属于心律失常较为常见的一种发病类型，因为房颤会让血液聚集在心房而无法及时流出，等积累到一定程度就会造成中风等病症。

4.室颤：室颤属于心律失常最致命的一种类型。因为心室为身体的循环系统提供了大部分动力，如果出现任何异常，就会造成血液流动停滞，从而引发一系列病症。

5.冠状动脉供血不足：冠状动脉供血不足属于心律失常患者最常见的一种情况，可导致心肌缺血或加重病情，引起心绞痛、急性心肌梗死等情况。

心律不齐是心脏病吗？

心脏病可以从发病机制和临床症状等方面分为器质性心脏病和功能性心脏病。

1.器质性心脏病：指因心脏血管的问题发生质变所引起心血管疾病。可以通过一系列的检查发现。

2.功能性心脏病：是指具有某些心血管症状，但在检查的时候基本不会被发现，仅仅是表现为患者存在某些心脏血管方面的疾病。律不齐是指心脏的搏动节律不规律，可能会出现心率过快、过缓、跳跃或不规则等情况。如果什么心脏结构性疾病都没有，只是单纯的窦性心律不齐，那么这不叫心脏病。像器质性心脏病就有心律不齐的症状表现。但是长期存在心律不齐可能会影响心脏的正常功能，导致心脏病的发生。所以心律不齐不一定是心脏病。

心律不齐如何预防？

1.健康合理的饮食：低盐低脂，适当摄入水果蔬菜坚果。

2.适度的运动：注意休息和适当运动，不要在不舒服的情况下强行运动。

3.生活方式调理：保持平和稳定地情绪，精神放松，不紧张。

（郑州大学附属郑州中心医院心血管内科 陈波）