除了“支原体”“秋冬流感”要当心

最近一段时间“支原体肺炎”频上热搜，与“支原体”同样不可小觑的“秋冬流感”也在很多家长的朋友圈里刷屏。金秋季节早晚温差较大，是细菌病毒的活跃期。

流感是什么？

流行性感冒简称流感，是一种由流感病毒引起的一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病。根据病毒核蛋白和基质蛋白的特性，分甲、乙、丙、丁四型。其中甲型流感病毒致病力最强，可引起大范围流行。

普通感冒、流感与支原体感染如何区分？

普通感冒和流感都是由病毒引起的，支原体感染则是由肺炎支原体引起的。这三种疾病虽然都会出现发热、咳嗽等症状，但还是有很大区别的：

普通感冒：症状：不发热或低热，全身症状如头痛、全身肌肉酸痛等较为轻微。一般较短2—4天，不会超过2周。

流感：症状：发热通常较高（＞39℃），伴有畏寒、寒战、全身肌肉酸痛和乏力等。通常为1~2周。

肺炎支原体感染：症状：中度发热（39℃左右），也有部分轻症无发热。咳嗽比较剧烈，甚至影响到吃饭和睡眠。通常为2~3周。

其中，流感比普通感冒全身症状较重，具体表现在传染性强、起病更急。流感病毒可以通过检验血常规、C反应蛋白、甲型/乙型流感病毒抗原检测试剂来鉴别诊断。

流感如何传播？

打喷嚏、咳嗽等飞沫传播，口鼻、眼睛等黏膜直接或间接接触是流感的主要途径。流感常见潜伏期为1—4天，从潜伏期末到发病的急性期，都具有传染性。

所有人群都易感，5岁以下儿童，65岁以上老人，孕妇及糖尿病、心脏病等基础病患者更易引发流感并发症。

吃感冒药，别犯这个错 ！

治疗流感时，药物服用不当也是需要注意的重点。这是导致急性肝衰竭的主要原因之一。流感传染性强，难免会中招，发病两天内尽早进行抗病毒治疗，可以减少并发症，缩短病程。

如何选择抗病毒药物？

目前常见的抗病毒药物有两大类：神经氨酸酶（NA）抑制剂和病毒RNA聚合酶抑制剂。

神经氨酸酶（NA）抑制剂类的代表药物有：奥司他韦，帕拉米韦，扎那米韦。

病毒RNA聚合酶抑制剂的代表药物有：玛巴洛沙韦。

患流感后的日常养护

流感患者，除医院检查治疗外，还要注意自身养护，尤其是在饮食方面：

1、忌口：在流感期间一定要清淡饮食，辛辣、油腻和各种海鲜都要少吃。

2、食补：流感患病，食疗重点在于照顾好肺。

为什么儿童更容易感染流感？

1、自然感染流感病毒或疫苗接种少，体内免疫力弱，对流感病毒的交叉 保护作用较弱。

2、儿童呼吸道没那么健全，且免疫系统处于发育状态，容易受到流感等呼吸道病毒的侵袭并出现症状。

3、学校、托幼机构为集体场所，接触密切，一旦有流感病例，很容易就导致疾病的传播。

如何预防流感？

目前预防流感的最佳方式为——接种流感疫苗。

流感疫苗的种类：三价灭活流感疫苗（IIV3）→ 3个灭活病株；四价灭活流感疫苗（IIV4）→ 4个灭活病株；三价鼻喷流感减毒活疫苗（LAIV3）。

流感疫苗接种禁忌症

1、患急性疾病、严重慢性病的急性发作期和发热者。

2、未控制的癫痫和其他进行性神经系统疾病。

3、患有高热性疾病或急性感染时，建议症状消退至少2周后接种疫苗。

4、医生认为不适合接种的人员。

如何提升自身预防流感？

1、提高机体免疫力，保持均衡饮食、适量运动、充足休息等健康生活方式，以增强体质，提高抗病能力。

2、保持良好的呼吸道卫生习惯喷嚏咳嗽时纸巾掩住口鼻，避免感染他人。

3、注意防寒保暖，及时添加衣物。

4、多喝温开水，养成良好的卫生习惯，勤洗手。

5、流感流行季节，尽量减少去人群聚集场所，空气污浊的场所。

6、注意每天开窗通风，保持充足睡眠和适当的体育运动。

7、及时隔离治疗，一旦出现流感样症状，应居家休息，并做好防护，避免交叉感染。

早发现早治疗

流感虽然传染性强，但只要做到早预防、早诊断、早发现、早隔离、早治疗，就能有效地阻断传染病的流行与传播，确保身体健康。

（夏邑县中峰乡卫生院小儿内科 聂计划）