宝宝发烧是常见的现象，通常是由于感染、疫苗接种、过敏等原因引起的。当宝宝的体温超过正常范围（36.5℃-37.5℃）时，就会出现发烧的症状。除了体温升高外，还可能出现脸红、呼吸急促、出汗、嗜睡、食欲不振等。孩子发烧时，家长可能会感到无助和恐慌，不知道该如何护理。以下是一些关于如何护理发烧小儿的建议，希望可以帮助您家宝宝快速退热。

一、如何正确测量宝宝的体温

1.选择合适的体温计：市面上有水银体温计、电子体温计等多种类型的体温计，家长可以根据自己家庭的实际情况选择合适的体温计。对于宝宝来说，推荐使用电子体温计，因为它操作简便、测量速度快，而且准确度较高。

2.测量方法：给宝宝测量体温时，可以选择腋下、口腔或肛门三种方式。腋下测量法是最常用也是最方便的方法，但需要注意保持腋窝的干燥；口腔测量法需要将体温计放在舌下，但要注意避免宝宝咬碎体温计；肛门测量法是最准确的测量方法，但需要家长有一定的技巧和耐心。

二、宝宝发烧时的护理措施

1.保持室内通风：宝宝发烧时，家长应保持室内空气流通，避免空气污浊导致病情加重。同时，注意室内温度适宜，不要过高或过低。

2.给宝宝多喝水：发烧时，宝宝的身体会加速水分的消耗，因此家长要确保宝宝有充足的水分摄入。可以给他喝一些温开水、淡盐水或者果汁，有助于补充水分和电解质。

3.合理穿衣：宝宝发烧时，家长要注意给宝宝穿适当的衣物，避免过厚或过薄。一般来说，可以穿一件薄棉质的上衣，下身穿一条宽松的棉质裤子。同时，要注意根据室内温度调整宝宝的衣物。

4.物理降温：如果宝宝的体温较高，可以采取物理降温的方法。如用湿毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，或者给他泡一个温水澡。但要注意，物理降温只能暂时缓解发热症状，不能替代药物治疗。

5.观察病情：家长要密切观察宝宝的病情变化，如体温的变化、症状的加重等。如果病情持续恶化，应及时就医。

三、宝宝发烧时的注意事项

1.不要过度包裹宝宝：有些家长认为宝宝发烧时应该多穿衣服，以防止感冒加重。实际上，过度包裹会导致体温过高，加重病情。因此，家长要根据宝宝的体温和舒适度来调整衣物。

2.不要随意使用退烧药：家长不要随意给使用退烧药，因为不同的退烧药物的作用不同。在使用退烧药之前，最好先咨询医生的意见。

3.注意宝宝的安全：家长要注意宝宝的安全，避免高热中出现抽搐等危险情况。如果出现抽搐，家长要保持冷静，将宝宝平躺，头部稍微侧向一侧，以免呕吐物堵塞呼吸道。

四 、预防宝宝发烧的方法

1.加强锻炼：增强宝宝的体质是预防发烧的关键。家长可以带宝宝进行适量的户外活动，如散步、游泳等，以提高抵抗力。

2.保持良好的生活习惯：家长要教育宝宝养成良好的生活习惯，如勤洗手、不随地吐痰等，以减少感染的机会。

3.定期接种疫苗：疫苗是预防传染病的有效手段，家长要按照医生的建议为孩子定期接种疫苗。

总的来说，虽然发烧可能会让您感到担忧，但通过正确的护理，可以帮助孩子度过这个困难的时期。如果您对孩子的病情有任何疑虑，或经护理后病情没有改善，则应该及时就医。

（温县人民医院儿科二 郑慧敏）