很多妈妈抱怨，孩子经常不爱吃饭，食欲不佳，不知道如何是好，厌食在儿童中发生率很高，严重者可造成营养不良及多种维生素与微量元素缺乏，影响小儿的体格和智力发育，造成小儿“面黄肌廋、个子矮小”，是当今家长十分关注的问题。

一、什么是小儿厌食

小儿厌食是排除其它疾病因素，小儿长时间不思进食，食欲不振，厌恶进食的一种病症。原因多是因平时喂养不当，饮食不节，长期偏食所致。各年龄都可以发生，1-6岁多见，病程持续2个月以上；食欲减退或消失，食量显著少于同年龄儿童，检查可发现身高和体重较同龄儿童要低。

二、小儿厌食原因

小儿厌食常见于多病久病、先天发育不足、环境改变、饮食不节、食物因素等原因；根据西医的说法，由胃肠动力及胃粘膜结构变化，微量元素及维生素缺乏，幽门螺杆菌感染及肠道内菌群失调，摄食中枢与胃肠激素不平衡等原因导致。

三、如何治改善小儿厌食

1、科学喂养

6个月内的婴儿以母乳喂养为主。按顺序合理添加辅食，不要操之过急。

2、培养良好的饮食卫生习惯

   定时、按顿进食，饭前不吃零食，注意变换饮食品种、不要千篇一律，要荤素搭配。动物食品含锌较多，须在膳食中保持一定比例。

3、保持轻松愉快的进食情绪

创造好的吃饭气氛。在愉快心情下摄食。即使有几次小儿进食不好，也要着

急，不要威协恐吓小儿进食，也不要乞求小儿进食。

4、增加孩子活动量

 多带孩子户外活动，不要局限在家里，运动量增多，就能消耗体内能量，

并促进身体新陈代谢，就会感到饥饿。

5、避免“追喂”等进食行为

孩子拒食时，不能迁就，如一两顿不吃，不要担心，说明摄入能量已够，到

一定的时间孩子自然会要求进食;决不能以满足要求作为让孩子进食的条件。

四、如何治疗小儿厌食

1、如孩子胃肠动力及胃粘膜结构变化，予益生菌及促进胃肠动力药物调节肠道；

2、如孩子微量元素缺乏及维生素缺乏，根据孩子的情况补充相应的微量元素及维生素；

3、如孩子存在幽门螺杆菌感染，根据具体情况治疗幽门螺杆菌的感染及调节肠道菌群；

4、如摄食中枢与胃肠激素不平衡造成的，可给予赛庚啶等药物促进孩子摄食。

5、中医治疗

（1）挑四缝法：用三棱针点刺四缝穴位。长期厌食严重甚至疳积的宝宝，会刺出黄白色透明稠质粘液，轻则出现粘液夹血的情况。

（2）小儿推拿：可推拿穴位较多，以健脾、养胃、消积导滞、补益气血为主，常取手法有：揉板门、推四横纹、运内八卦、补脾经、分推腹阴阳、揉中脘、揉天枢、按揉足三里、捏脊等。

（3）中药调理

根据体征以运脾和胃，健脾益气，滋养胃阴等法。注意患儿饮食调养，纠正不良饮食习惯，方能取效。

（温县人民医院儿科二   赵云）