提到孩子发热，父母们有着说不完的话题，“发热什么时候吃药？”“发热一定要去医院吗？”“有哪些物理方法可以退热？”一系列问题困扰着家长。究其原因，还是因为没有正确认识发热这种现象。下面就为家长支支招，告诉您遇到孩子发热究竟该如何应对！

1.判断孩子有没有发热

观察孩子的体温变化是家长们应该掌握的重要技能，一般来说，测量腋温＞37.2℃即为发热；测量口腔温度＞37.8℃即为发热，这两种测量方法比较准确。为了保证测量结果的准确性，注意测量前让孩子处于平静状态，不要剧烈活动、哭闹等。

2.正确处理发热

（1）科学使用退热药：退热药是孩子发热时常用的药物，但使用时需要注意以下几点：首先，要根据医嘱用药，避免使用不当引起的不良反应，其中布洛芬和对乙酰氨基酚较为常用，安全性较高，但是对于存在肝脏疾患的孩子不宜使用对乙酰氨基酚；牢记孩子发热时不能使用阿司匹林进行退热（除诊断为川崎病以外），易导致肝脏以及中枢神经系统的急性损伤。其次，要掌握正确的用药剂量和用药时间，根据说明书或者医嘱用药；最后，如果孩子体温未达到38.5℃，可以先采用物理降温的方法，不必急于使用退热药。

（2）物理降温方法：若体温未超过38.5℃，同时没有剧烈哭闹、头痛等异常症状，可以先进行物理降温，常用的物理降温方法包括温水擦浴、退热贴等。温水擦浴可以用温毛巾擦拭孩子的腋窝、脖子、腹股沟等部位，退热贴则可以贴在孩子的额头、脖子等部位。另外，适当降低室内温度、增加孩子饮水也有助于退热。需要注意的一点是，不能用酒精擦拭孩子的身体，避免酒精经皮肤吸收而导致中毒。

（3）补充水分，避免脱水：孩子发热时容易出汗，容易造成脱水。因此，家长们在孩子发热期间要特别注意补充水分，增加孩子的饮水量，也可以给孩子喝一些淡盐水或水果汁等补充体液。如果孩子出现口渴、尿少等症状，可能是已经出现了轻度脱水，需要及时就医。

（4）合理饮食，促进恢复：孩子发热期间饮食要以清淡、易消化为主，适当增加蛋白质和维生素的摄入，可以给孩子吃一些稀粥、面条、水果等食物，

（5）及时就医：建议月龄小于3个月的孩子只要发热就应该就医，因为年龄小，免疫力非常差，一旦感染很难控制；此外，若孩子存在以下情况建议及时就医，如体温持续升高且不退；发热已经持续3天以上；存在慢性腹泻，营养不良、先天性心脏病等基础疾病；伴随频繁吐泻、小便异常、抽搐等。

总之，孩子发热是很常见的现象，家长们不必过于紧张，注意观察孩子体温变化、使用退热药、物理降温等，不仅能降温，还能减轻孩子的痛苦。同时，也要注意观察孩子的精神状态和其他症状的变化情况，以便及时就医治疗。

（新蔡县人民医院儿科一病区 赵欢欢）