甲状腺是我们人体一个十分重要的内分泌器官，我们在日常生活当中的营养代谢以及身体发育都离不开甲状腺。现如今人们逐渐提高了对于自身健康的重视程度，有一些人在进行体检时发现自己患有甲状腺结节，对于这种病症很多人都并不陌生，尽管甲状腺结节对于人们的日常生活不会造成十分严重的影响，但是一旦发现甲状腺结节，那么患者就会一直觉得在自己的脖子处埋藏了一枚“定时炸弹”，时常会感觉到不安。那么在体检时发现的甲状腺结节是什么？究竟是个什么病？下面我们就针对这些内容开展讨论。

什么是甲状腺结节？  

在临床上将甲状腺内肿块统称为甲状腺结节，甲状腺结节分为单发、多发，并且从临床的角度还可以将其分为囊性结节、增生性结节、炎症性结节以及肿瘤性结节，其中肿瘤性结节包含了良性腺瘤、恶性肿瘤。

甲状腺结节会表现出哪些症状？

第一，自身脖子的部位处会发生变化：甲状腺结节早期不会表现出特别的症状，但是这并不代表说对于人体就没有危害，假设一直忽视，那么就会使患者的脖子处团块逐渐肿大，从而使患者的颈部不断加粗。一旦患者的颈部变粗之后，就有可能对气管造成压迫，严重的甚至会让患者表现出呼吸困难、吞咽困难；第二，在情绪上会发生变化：一旦患者患有甲状腺结节，那么就会影响自身的激素分泌，从而导致有些时候患者的情绪不能够得到有效的控制，极其容易发火，焦虑。当颈部出现肿块时，会让患者有些时候变得暴躁；第三，自身的体重会发生变化：对于患有甲状腺结节的患者来说，一旦自身分泌了过多的甲状腺激素，那么就会加快自身的新陈代谢，从而出现食欲暴增，但是自身的体重反而会不断减少的情况；假设自身甲状腺激素分泌较少，那么新陈代谢的速率就会降低，从而出现食欲不振，但是自身的体重却明显上升的情况。

导致出现甲状腺结节的原因有哪些？   

第一，在生活当中摄入了较多的碘元素：碘元素是合成甲状腺最为重要的原料，假设人体内的碘元素含量超标，那么就会对自身甲状腺功能造成不小的影响，从而出现甲状腺结节甚至患上甲亢等疾病；第二，遗传因素的影响：遗传也与患上甲状腺结节有着十分密切的联系，通过调查显示，假设在一个家族当中存在甲状腺结节的患者，那么与正常人群相比，其下一代会有很大概率出现甲状腺结节；第三，经常生气：从中医的角度进行分析，假设一个人在生活当中经常生闷气，那么就会让自己长期处于一个相对消极、负面的情绪中，长此以往很容易让自身体内出现肝气郁结等现象，进而导致患者出现月经不畅，严重的甚至还会出现甲状腺结节。

甲状腺结节不能吃什么？

第一，较为油腻的食物：对于患有甲状腺结节的患者在生活当中尽量少吃较为油腻的食物或者甜食；第二，脂肪含量相对较高的食物：长期吃脂肪含量相对较高的食物会引起肥胖，尤其是对于那些在日常生活当中运动量较少的人群，一旦过于肥胖可能就会让体内的血管出现拥堵，并拥堵在结节周围，让没有血流信号的结节变成有信号的结节，从而加剧了结节增长的风险；第三，比较辛辣的食物：在生活当中假设体内存在甲状腺结节，那么在饮食过程中就要尽量少吃例如辣椒、麻椒等辛辣的食物，因为辛辣的食物与脂肪含量相对较高的食物相似，辛辣食物会加快患者体内血液的流动，让原来就存在血流信号的结节，在血液的不断加速下加快结节的生长。

甲状腺结节怎样进行自测？  

第一，我们用镜子对准自身的颈部，观察喉结下方、锁骨上方的甲状腺部位；第二，让颈部稍微地向后仰；第三，可以适当地喝一些水；第四，在进行吞咽时，详细观察颈部，看在甲状腺的部位是否存在突起的现象。甲状腺位于我们人体喉结的下面，靠近锁骨，这样反复进行4—5次；第五，假设存在任何突起的现象，那么就应该及时地到当地专业的医疗机构进行进一步的检查，从而判断是否存在甲状腺结节。

甲状腺结节能够恶化成甲状腺癌吗？  

通常情况下绝大多数甲状腺结节良性居多，尽管甲状腺结节不一定是癌症，但是近些年来国内患有甲状腺癌的人群正在不断上升。因此对于已经需要进行手术的甲状腺结节，应该尽量进行切除，而对于那些相对较小或者相关医疗器械也没有发现的结节，患者要定期进行体检，在生活中要养成健康的作息、饮食习惯，采用中医进行调理防止结节增长甚至出现恶变成癌症。

（作者供职于南方医科大学南方医院普通外科 李和平）