心肌梗死在医学上是比较严重的一种疾病，心肌梗死如果没有得到及时的治疗的话，很有可能会死亡，特别是急性的心肌梗死会加重死亡发生的概率。那么心肌梗死发生时，有何典型症状，我们又该如何采取紧急应对措施呢？

虽然心梗发生时情况十分危急，但它也不是无迹可寻的，一般在心梗来临前，身体会向你发出“预警”的信号，如果遇到这些情况，千万不要忽略，很有可能错过最佳就医时间。

1，疼痛症状：心肌梗死比较常见的就是疼痛症状，主要会引起心绞痛，这是心前区以及胸骨后区会出现的阵发性疼痛症状，并且大多数时候是由于剧烈运动或者情绪上受到刺激导致的。

2.胸部压迫感，呼吸困难：心梗比较典型的一种症状，还包括胸部的压迫感以及呼吸困难症状。这种症状出现时，患者还会伴随着比较严重的精神不安问题，因为患者并非真正的呼吸困难，而是胸部不适感导致患者有呼吸困难的错觉，此时胸部的压迫感会逐渐增加，并且还会加重患者的濒死感觉。

3.牙痛：在心梗发作的时候，患者会突然出现不明原因的牙痛症状，即便患者的口腔没有任何问题，也会持续出现疼痛，并且疼痛呈放射性。

4.左上肢呈放射性疼痛：心梗发作来临前会有左上肢放射痛，向左肩、左臂内侧达无名指和小指，或颈、咽或下颌部，这种疼痛往往会被误诊为牙痛或者骨关节痛。部分病人疼痛位于上腹部易误诊为急腹症。

那么，对于急性心梗，应该如何科学地紧急护理措施？

一、入院前：

（1）当患者突发心肌梗死的时候，千万不能惊慌，要快速让患者平躺在床上，然后解开患者的衣领口，头部偏向一侧，立即打开窗户，这样可以保持空气的流通，一定要注意突发心肌梗死后，千万不能领着病人走动或者挪动患者。

（2）在处理患者的同时应该让其他人帮忙拨打120急救电话。在医生到来之前可以做安全的措施，把病人的头放低，抬高双腿，这样患者的头部供血量就会增加，这个时候不要给患者吃任何的东西、喝水，要确保患者的身体处于保暖状态。

二、入院接受治疗后：

（1）严密观察病情变化 心肌梗死发作后24小时以内是最危险的时刻，护理人员要一直守护在身边，严密观察病情变化，积极防治各种并发症。

（2） 休息：心肌梗死较重者，一般需卧床4-6周，病情稍轻者，休息1-2周后可起床活动。

（3） 饮食：加强饮食营养，给予低胆固醇、低脂肪和清淡易消化的食物，保持大便通畅。肥胖者应控制饮食，减轻体重。

（4）运动：戒除烟酒，逐步进行适当的体育锻炼。并于发病3～4个月后，酌情考虑恢复部分工作或轻工作。

（5）心理护理：保持病室安静，减少探视，防止不良刺激，避免病人情绪激动，并鼓励其树立战胜疾病的信心。

（6） 健康教育：积极防治高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病，预防再次发生心肌梗死。对于急性心肌梗死的青年人群，应强化戒烟限酒，同时控制冠心病的其他危险因素，加强健康教育和改变不良的生活习惯， 能大大减少急性心肌梗死在青年人群中的发病率。老年人的诱因多为有冠状动脉的基础病变，如高血压、血脂异常、冠状动脉粥样硬化。

另外，患者在生活中，一定要注意心肌梗死的预防，避免发生以上危急状况：

1，按时睡觉。研究发现年轻患者中80%都喜欢夜晚不睡觉。在人体本该睡眠的时候，却负荷活动，为了保证血压，心脏只能卖力泵血，长时间这样运作，心脏工作就会乱套，容易导致心肌梗死的情况出现。随意一定要早睡早起。

2，保持健康饮食习惯。随着社会发展，人们从“吃得饱”转变为“吃得好”。尤其是在动物性食物和食用油的结构上，明显增加。并且年轻人似乎更喜欢“吃肉”，对于蔬菜瓜果的摄入量呈减少趋势。再加上长期的高盐、高油脂、甜食的饮食习惯，同时又缺乏运动，这也间接增加了心脏的负担。

3，减轻压力：工作中的压力也是不可忽视的因素，尤其是30岁后，面对竞争压力，高度的紧张感会导致心脏内皮细胞严重破坏。若熬夜、饮酒、抽烟等行为与压力伴生，使得心脏进一步被破坏。

（三门峡市中医院心病科 曲晓萌）