一、什么是失眠症？

失眠症是指患者对睡眠时间和（或）质量不满足，并影响日间学习和生活的一种症状。失眠症是一种常见疾病，据中华医学会的资料表明，中国约有三亿成年人有失眠这一症状，其中女性多于男性，脑力劳动者多于体力劳动者。失眠症分为短期、慢性或其他失眠。本病大多能治愈，主要通过药物治疗、物理治疗以及心理治疗。如不引起重视或延误治疗，可对患者心理情绪，白天学习工作生活等造成影响。

重度失眠（Severe insomnia）是指因环境因素改变、睡前喝咖啡、忧虑等原因导致的出现睡眠障碍、入睡困难，白天发困等症状。重度失眠情况则大多表现为彻夜不寐，而且其病程明显要比轻度失眠的病程长（短则一年半载，长则十年以上），病因也更为复杂多样，也正是基于以上原因，相比轻度失眠，重度失眠在治疗上也比较困难。

二、重度失眠有哪些症状？

睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多失眠患者虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

白天发困：昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

睡眠浅容易做梦：即患者自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒；还有的患者经常做噩梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是严重失眠的症状。

睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

三、麻醉深度睡眠治疗法在重度失眠患者中的应用。

睡眠是为了使大脑获得良好休息，重度失眠会导致患者生活质量下降，精神状态处于极度疲劳的状态，患者容易出现疲劳易怒、精力不集中，从而影响正常的工作和生活。长期的失眠也会导致患者发生高血压、糖尿病等慢性疾病，甚至是癌症的风险增高。失眠对于从事精细工作的人群存在极大的风险，比如医生睡不好容易出现医疗差错、司机睡不好容易出现交通事故等等。

麻醉深度睡眠治疗法是一种近年来提出的治疗睡眠障碍的方法。麻醉可以通过影响中枢神经系统来改善睡眠质量和缓解睡眠障碍。下面我们来看看麻醉在睡眠障碍治疗中的具体作用。

1. 促进入睡。麻醉可以通过抑制中枢神经系统的活动来促进入睡。在麻醉的作用下，人们的大脑活动减缓，身体逐渐放松，从而更容易入睡。这对于那些入睡困难的人来说是非常有益的。

2. 延长睡眠时间。麻醉还可以延长睡眠时间。当人们在睡眠中出现中断或浅睡眠时，麻醉可以帮助人们进入更深的睡眠状态，从而延长睡眠时间。这对于那些睡眠质量差的人来说是非常有益的。

3. 缓解睡眠障碍症状。麻醉还可以缓解睡眠障碍症状。例如，对于那些患有夜惊、梦魇等症状的人来说，麻醉可以帮助他们缓解这些症状，从而提高睡眠质量.

需要注意的是，麻醉虽然可以帮助人们缓解睡眠障碍，但是过度使用麻醉会对身体健康造成负面影响。因此，在使用麻醉治疗睡眠障碍时，需要遵循医生的建议，并注意剂量和使用时间。总之，麻醉在睡眠障碍治疗中具有重要的作用。通过促进入睡、延长睡眠时间和缓解睡眠障碍症状，麻醉可以帮助人们改善睡眠质量，提高身体健康和精神状态。

四、如何预防患者得失眠症？

1.一般人群：有良好的睡眠习惯，不熬夜，有固定的就寝时间。保证患者尽可能有户外活动的时间和有固定的运动。

2.高危人群：睡前应尽量保持安静，避免高强度活动，如剧烈地玩耍。避免看电视或玩电脑游戏。睡前至少数小时避免食用含咖啡因的食物，包括含咖啡因的苏打、咖啡、茶和巧克力。夜间保持患者卧室的温度适宜。遇到重大精神刺激时注意及时心理疏导，保持轻松愉悦的心情，避免每日高度紧张，焦虑不适。

（许昌市中心医院 王志辉）