随着天气的变化和季节的交替，儿童支原体肺炎的发病率也在逐渐攀升。支原体肺炎是儿童常见的一种肺炎，它是由支原体感染引起的一种传染病。

儿童支原体肺炎的家庭护理

对于儿童支原体肺炎的家庭护理，家长们需要了解以下几个方面：

一、认识支原体肺炎

支原体是一种介于细菌和病毒之间的微生物，它没有细胞壁结构，因此，作用于细胞壁的药物，如青霉素类、头孢类药物对它无效。儿童支原体肺炎的临床表现主要有发热、咳嗽、喉咙痛、头痛等症状，严重的还可能导致胸膜炎、胸腔积液等并发症。

二、家庭护理措施

1.  保持室内空气流通：每天定期开窗通风，保持室内空气新鲜，避免人员拥挤和通风不良的区域。

2.  饮食调理：饮食要少量多餐，吃营养丰富又易消化的食物，多饮水，以保持儿童身体的水分需求。

3.  休息：儿童患支原体肺炎时，需要多休息，以减轻身体的疲劳和不适。

4.  发热处理：如果儿童体温超过38.5摄氏度，可以口服退热药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。

5.  咳嗽处理：儿童咳嗽剧烈时，可以口服止咳化痰药物，如氨溴特罗、福尔可定等。

6.  喘息处理：如果儿童出现喘息症状，可以在家雾化布地奈德联合沙丁胺醇治疗。

三、就医指征

如果儿童支原体肺炎症状持续加重，或出现呼吸困难、胸痛、持续高热等症状，家长应及时带儿童就医，以便及时诊断和治疗。

儿童支原体肺炎的康复锻炼

一、呼吸锻炼

呼吸锻炼是支原体肺炎康复的重要环节。家长可以指导孩子进行以下呼吸锻炼：

1.  深呼吸：让孩子平躺在床上，家长可以帮助孩子慢慢吸气，使胸腔扩张，然后慢慢呼气，使胸腔收缩。每天进行3—5次，每次10—15分钟。

2.  吹气球：家长可以给孩子准备一个气球，让孩子每天吹几次气球。吹气球可以有效地改善孩子的肺活量，增强呼吸肌肉的力量。

3.  咳嗽训练：家长可以教孩子进行咳嗽训练，以清除呼吸道分泌物。咳嗽时，让孩子尽量将痰液咳出，以保持呼吸道通畅。

二、体能锻炼

适当的体能锻炼有助于支原体肺炎康复。家长可以根据孩子的年龄和体质，选择适当的锻炼方式：

1.  散步：病情允许的情况下，家长可以带孩子进行散步。散步可以提高孩子的免疫力，促进身体康复。

2.  游泳：游泳是很好的锻炼方式，可以锻炼孩子的肺活量，增强呼吸肌肉的力量。

3.  瑜伽：适当的瑜伽锻炼可以帮助孩子放松身心，增强体质，提高免疫力。

三、心理调适

支原体肺炎康复期间，家长要注意关注孩子的心理健康。可以通过以下方式帮助孩子进行心理调适：

1.  沟通交流：家长要多与孩子沟通，了解孩子的心理状况，给予关爱和支持。

2.  培养兴趣爱好：家长可以帮助孩子培养兴趣爱好，如绘画、阅读等，让孩子在康复期间保持愉悦的心情。

3.  心理疏导：如果孩子出现焦虑、抑郁等情绪，家长要及时寻求专业心理帮助，帮助孩子渡过难关。

总之，儿童支原体肺炎的康复锻炼应综合考虑呼吸锻炼、体能锻炼和心理调适。家长要密切关注孩子的康复情况，并给予足够的关爱和支持，帮助孩子早日恢复健康。

（鹿邑真源医院儿科 朱荣娟）