痛风是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在关节、关节周围以及肾脏中，引起组织炎性反应。得过痛风的人一谈到痛风，就是一个字痛！非常痛！痛风真的那么痛吗？今天一起来了解一下痛风的痛。

一、痛风到底有多痛？

痛风中青年男性多见。典型过程：上床好好的，后半夜脚痛，且越来越重，关节红、肿、热、痛，疼痛不能忍受。严重者发热、白细胞升高，易误诊为感染。绝大多数痛风发生在第一跖趾关节，痛风到底是属于几级疼痛？一般在痛风初期，疼痛较轻。这时可能也就是3、4级疼痛。如果患者病情比较严重，到了后期疼痛就是较剧烈的，这时候能会达到10级左右疼痛感，会让患者痛到生无可恋。

二、痛风发作的诱因有哪些？

1、饮酒

乙醇导致血尿酸升高诱发痛风，所有酒都一样。

2、暴食

一次性吃大量的高嘌呤食物（肝、肾等动物内脏，海鲜、牛羊肉、肉汤中）

3、高汤

有痛风倾向少喝高汤，如羊杂汤、涮锅汤等汤类，都易诱发痛风发作。 

4、着凉

冬天气温低，夏天吹冷空调，关节局部温度降低，尿酸盐结晶就析出来啦！

三、痛风的症状

1、无症状期

潜伏时间长，几乎是没有任何症状，唯一能够判定痛风的指标是血液中尿酸含量增高。

2、急性关节炎期

疼痛往往在夜间睡眠时发作。为剧烈的关节疼痛，如踝关节、膝关节等，特别是大脚趾疼痛尤为常见，关节会红肿热痛。

3、痛风石及慢性关节炎期

发病的关节会变形、突出、肿胀、僵硬等，患者还会有发热、心跳加快及全身不适症状。

4、肾功能受损

痛风患者长期不治疗、不忌口、不调理，易引起肾功能受损，早期偶发性的蛋白尿，随着病情加重，转变为持续性蛋白尿，夜尿增多，最后为肾衰。

四、急性痛风发作如何处理？ 

在医生指导下，常备秋水仙碱、非甾体消炎药、激素等药物；或及时就医。

五、如何预防痛风？

1、在生活方面， 避免高嘌呤饮食，包括动物内脏、海鲜、浓肉汤，火锅汤等。鼓励吃一些含富含钾及维C的水果，避免饮用可乐橙汁等含果糖饮料或含糖软饮料。维持适当的体内水分，维持每日尿量2000ml以上，可饮用牛奶及乳制品。2、2、限制饮酒，尤其是啤酒和烈酒应当避免。尤其以啤酒和白酒为著。

3、规律作息，避免熬夜，适当运动，合理的饮食和作息，辅以必要的药物治疗。

痛风是一种痛来如飓风，去如微风，反复发作，痛不堪言，痛风还可导致肾结石、尿毒症、糖尿病、高血压、高脂血症等，所以，一定要做好预防，远离这种痛。

（作者供职于信阳职业技术学院附属医院内分泌科 蔡卫霞）